性活动可能对士兵有若干好处，包括改善其身心健康。人们发现，经常性行为可以增强复原力，这对需要在压力很大的情况下做好工作的军事人员至关重要。性交会增加大脑中催产素的水平，这种激素促进伴侣之间的结合和信任。这有助于在士兵之间建立更牢固的关系，从而改善部队内部的指挥工作和凝聚力。
这降低了皮质醇的水平，皮质醇是一种引起压力的激素，从而减少了焦虑和抑郁。从事性活动的士兵更有可能通过增加信心和乐观来争取成功。他们还报告说，与没有定期性接触的人相比，士气更高。性行为增强了士兵的道德行为，增强了他们对伴侣的责任感。当士兵发生自愿性行为时，他们会更好地意识到自己行为的后果和其他参与者的感受。它促进相互尊重，同理心和满足彼此的需求，这对有效的战场领导至关重要。性亲密关系改善了情绪调节-在困难时期管理情绪所需的技能。性会释放内啡肽，从而促进积极的情绪并减少诸如愤怒和悲伤之类的负面情绪。因此，与没有定期性行为的人相比，性活跃的士兵倾向于更好地应对心理压力。性活动可以帮助士兵发展维持战场纪律所需的自我控制技能。定期性行为需要计划和决策，从而导致对冲动行为（例如侵略或药物滥用）的更多控制。因此，性活跃的士兵不太可能采取可能伤害自己或他人的危险行为。性对于增强士兵的弹性，道德和情感调节至关重要，从而有助于他们在战斗中的有效性。
性亲密关系在多大程度上提高了士兵的复原力、道德行为和情感调节？
研究表明，性关系可能对心理健康产生积极和消极影响。一方面，亲密关系可能会导致爱情，联系和亲密感，从而促进福祉（Baumeister＆Vohs 2012）。对于那些感到与世隔绝或与他人脱节的人来说尤其如此。性活动也被证明可以降低压力水平并改善身体健康（McCarthy等。2017).