公共自我负担可以定义为通过各种形式的媒体（例如社交媒体，博客或在线论坛）与他人共享个人信息的行为。近年来，人们越来越倾向于通过Facebook、Twitter、Instagram等平台让自己的生活对他人更加引人注目，这导致了一种不同于传统形式的新亲密形式。公开自欺欺人，特别是在涉及性、性或浪漫关系等亲密主题时，正在以多种方式改变我们对亲密关系和真实性的看法。本文详细讨论了这种现象。改变亲密感知公共自负的主要作用之一是改变亲密感知。传统上，亲密关系被视为两个分享自己最内在的思想、感受和经历的人之间的个人和例外。随着社交媒体网站的兴起，许多人现在与大量受众分享这些东西，创造一种社区亲密感，每个人都觉得自己知道彼此的事业。虽然有些人可能将其视为积极的发展，但另一些人则认为这会产生一种缺乏深度和本质的虚假亲密感。这也可能导致缺乏隐私和对自己个性的控制，使我们容易受到陌生人的判断和审查。更改真实性
公共自我负担也可以改变我们对真实性的看法。当我们分享社交媒体上的个人信息时，它成为他人可以访问和判断的公共记录的一部分。这意味着我们的在线自我比以往任何时候都更加精致，用户创建精心挑选的图像，以有利的眼光描绘它们。结果，越来越难以区分什么是真实的，什么是不真实的，导致对自己和他人的误解。
旨在保持在线图像的压力可能导致未经证实的行为，甚至导致制造假人，进一步抹去真相和小说之间的界限。对关系的影响
公共自我负担对关系的影响仍在研究中，但是有证据表明它可以产生正面和负面影响。一方面，它可以加强朋友和家人之间的联系，他们通过共同的经验、思想和情感感受到联系。
如果人们不同意应该分享什么以及亲密程度适合特定情况，这也可能会造成距离和紧张。看来,在这些复杂问题上导航的关键是在交换足够多的信息以保持联系、尊重边界和避免过度共享信息之间找到平衡。公共自我负担对亲密关系、真实性和关系有重大影响。虽然这使我们能够以新的方式相互联系，但在隐私和控制我们自己的身份方面也付出了代价。在决定在网上共享多少个人信息以及与谁共享个人信息时,必须考虑这些因素。通过这样做，我们可以确保社交媒体网站仍然是我们感到舒适、自由表达的地方，而不牺牲我们的隐私或真实性太多。
社交媒体的公开自我渗透如何改变对亲密和真实性的看法？
自言自语是人际交往的一个重要方面，涉及与他人分享关于自己的信息。在Facebook、Twitter、Instagram等社交媒体上,人们分享各种类型的个人信息,包括但不限于他们的想法、感受、经验、行动、信仰、意见、目标、关系等。