同龄人支持是识别为LGBTQ+的人应对社会排斥的有力工具。它涉及为分享类似经验的人提供情感和实际帮助。通过这一过程，人们可以发展有意义的联系，帮助他们在孤立的同时感受到支持和理解。除了帮助人们应对社会排斥之外，同伴支持还可以提供分享个人故事和经验的机会，这可能对那些在家庭或更广泛的社区中可能没有这种机会的人特别有用。同伴的支持也提供了归属感和可信度，使人们能够与了解自己挣扎的其他人建立联系。这种共同的理解可以创造一个安全的空间，使他们能够讨论复杂的话题，而不必担心受到谴责或拒绝。选定的家庭是LGBTQ+社区减轻社会排斥影响的另一个重要机制。这些小组由当选的朋友和合作伙伴组成，他们组成了一个紧密联系的网络，提供情感支持和社会融合。当选家庭为成员提供归属感和接受感，当传统家庭结构不支持甚至敌对时，这可能特别有价值。它们通常可以替代亲生家庭，提供安全的避风港，使成员可以找到爱，交流和理解。结果，选定的家庭可以在减少LGBTQ+人之间的孤独感和孤立感方面发挥重要作用。认知机制在同伴支持和选择的家庭如何减轻社会排斥的影响方面也起着至关重要的作用。通过创造有利的环境，这些团体使人们能够挑战关于自己的负面对话，并以对自己和在世界上的地位的更积极的信念代替他们。
同伴支持和精选家庭可以帮助人们制定应对与社会孤立有关的压力和焦虑的策略。通过这一过程，他们可以开始以更积极的眼光看待自己，从而产生更大的自尊心和可持续性。
情绪机制也有助于同伴和所选家庭支持的有效性。
这些群体的成员可以通过倾听和同情彼此的经历来提供情感验证。它创造了一种感觉，你被听到和理解，帮助人们感觉不那么孤独和孤立。同伴支持和民选家庭也可以培养一种希望和乐观的感觉，使他们能够看到过去的困难情况，专注于未来的机会。此外，这些团体可以通过允许人们通过服务和倡导行为给予他人，从而提供目的感和意义感。
同伴支持和选定的家庭为LGBTQ+与社会排斥作斗争的社区提供了重要的资源。通过认知和情感机制，这些群体使人们能够应对孤立，提高自尊心并为未来寻找希望。因此，它们是促进边缘化群体心理健康和福祉的重要工具。
同伴支持和民选家庭通过哪些认知和情感机制减轻了LGBT社区社会排斥的影响？
同伴支持和选定的家庭可以帮助减少LGBT社区的人们面临的社会排斥对他们的心理健康的负面影响，为他们提供归属感，减少孤立感和孤独感，并增强复原力。这是因为两种形式的支持都建立了强大的支持网络，为人们提供了自由表达自己并获得无条件的爱和认可的安全空间。