非二进制个人将身份的连贯性与外部压力相一致。非二进制是认同超越性别二进制（包括男性和女性）的人的通用术语。非二进制个体可能具有不同的性别，例如agender，bigender，demigender，gendfluid，intergender，pangender等。它们也可以识别为根本没有性别，有时也称为"neutrois"或"nongender"。但是，他们经常面临外部压力，以满足社会的期望以及根据生物性别或性取向确定性别的规范。非二进制个体如何将身份的内在一致性与这种外部社会压力保持一致？本文将探讨非二进制个人如何应对这一挑战的各种方式。
非二进制个体应对压力的一种方式是告知他人他们的身份。通过提高对非二进制身份的认识，他们希望减少与之相关的污名，并建立更多的理解和认可。这可以通过社交媒体运动，教育计划，研讨会，演讲和其他形式的交流来完成。有些人更喜欢穿衣服，发型和化妆，以反映他们在公共场合的性别认同，而另一些人则更喜欢不太显眼的方法。非二进制个人应对社会压力的另一种方式是为自己创造一个安全的空间，在那里他们可以表达自己的真实自我，而不必担心受到谴责或歧视。许多非二进制人士在网上或离线建立支持团体，加入LGBTQ+组织，参加活动并参与社区活动。这些空间提供了归属感和验证感，促进了日常生活中的导航。与支持系统之外的人打交道时，对自己感到舒服的非二进制人可能会更加自信和自信。最后，一些非二进制的人使用时尚和风格来表达自己的身份。他们可以采用模糊传统性别线的服装风格，例如男装或男装以及女装或裙子。其他人可以尝试配色方案，织物，配饰和身体修饰，以创建反映其个性的独特图像。这使他们能够主张自己的身份，并通过挑战社会规范来展示自己的创造力。最后，非二进制个体面临着许多挑战，使身份的内在一致性与外部社会压力保持一致。通过教育他人，创造安全的空间，并利用时尚和风格作为表达手段，他们可以更好地应对这些困难，并找到认可和确认。
非二进制个人如何使身份的内在一致性与外部社会压力保持一致？
对于许多非二进制个人来说，使内部身份与外部社会压力保持一致是一个持续的过程，他们面临着超越传统男性/女性二分法来表达性别身份的问题。非二进制人群经常面临歧视，污名化和主流社会缺乏认可，因为他们不被公认为存在于二进制之外的合法性别。