士兵被教导为了团队的利益抑制自己的情绪。他们学会控制自己的感受，并在所有情况下采取坚忍的行动，即使他们处于严重的压力或面临危及生命的危险。
这可能会使他们的情感表达变得困难，尤其是在与他人建立密切关系时。为了避免损害单位的凝聚力，士兵必须想方设法通过保持专业精神和对战友的尊重来驾驭情感表达。这需要自我表达和克制之间的微妙平衡。本文将探讨士兵如何应对这些挑战，并保持其单位的有效成员。士兵在训练和战斗中严重依赖战友。他们必须作为一个团队共同努力才能取得成功。任何软弱的表现，例如愤怒或悲伤的爆发，都可能破坏这种团队合作，并使所有人处于危险之中。结果，士兵们学会了控制自己的情绪并将其隐藏在力量和韧性的立面后面。但这也意味着他们可能很难在战场外彼此建立牢固的联系。他们可能会感到孤立和孤独，无法分享他们最深切的恐惧和欲望。士兵们需要像其他人一样的人际关系。他们在家里有家人、朋友和浪漫的伴侣，他们想念他们，他们真的很想联系。在战斗中，士兵经常与战友有强烈的情感联系。这些关系在信任至关重要的危险环境中提供支持和沟通。因此，士兵必须在抑制情绪和寻找与他人的联系方式之间找到平衡。
士兵以情感表达的方式之一就是使用幽默。幽默有助于减轻情绪，并在部队中营造友情感。这使士兵能够与共同的经验联系起来，并在不影响单位凝聚力的情况下缓解紧张局势。当笑话走得太远，变得辱骂或辱骂时，很难理解。士兵们在开玩笑谈论尖锐的话题或个人时必须谨慎行事。士兵情绪表达的另一种方式是身体接触。触摸是人类交流的重要组成部分，士兵有时会用它来传达彼此的感情或安慰。这可能是拥抱，握手，高大的五个甚至是脸颊上的吻。这些手势必须始终是协商一致的，并符合情况。不适当的触摸会导致单位内的误解或冲突。一些士兵在与牧师或顾问的对话中找到了解脱。这些专家提供了机密空间，士兵可以在不担心同志的判断或后果的情况下讨论他们的战斗并获得支持。牧师经过培训，可以积极倾听士兵如何应对压力和创伤并提供指导。他们还可以引导士兵获得其他资源，例如团体治疗或咨询。在保持单位凝聚力的同时导航情感表达需要仔细考虑和自我意识。士兵必须在沟通和支持需求与专业精神和团队合作的需求之间取得平衡。通过为自己的感情找到健康的出路，士兵可以保持自己单位的有效成员，同时在战斗之外保持牢固的个人关系。
士兵如何在保持部队凝聚力的同时以情感表达方式前进？
士兵在驾驭自己的情感时经常面临挑战，由于对男性气质的文化期望和围绕情感的社会规范，保持了单位的凝聚力。研究表明，表达脆弱性和情感的男人被认为是虚弱的，不适合战斗，导致许多人压制这些感觉。