士兵在极端情况下总是必须保持镇定。从古希腊到今天，这种期望植根于军事文化。在许多文化和宗教中，斯多葛主义被认为是社会所有成员都应体现的理想品质。这些期望会使士兵难以自由表达自己的情感，从而可能对心理健康产生负面影响。仍然存在的问题是，士兵们如何平衡情绪表达的需求与机构对坚忍主义和专业复原力的期望？士兵有几种表达自己的方式,而不违背他们机构的期望。一种方法是写信回家或保存杂志。这使他们能够私下倾泻自己的感情，而不必担心自己会被别人判断。另一种方法是艺术疗法，在那里他们可以创作代表自己的经历并表达他们的思想和感受的作品。某些单位可以提供小组讨论或咨询的机会，士兵可以在安全空间内分享战斗。过于开放的情绪表达也会产生负面影响。对同龄人表现出脆弱性可被视为弱点，导致社会排斥和污名化。个人信息的共享可能会危及任务的安全,使个人士兵及其部队都处于危险之中。士兵们必须了解自己的部队内部存在哪些边界，并相应地坚持下去。在情绪需求与专业期望之间取得平衡需要一种微妙的方法。士兵们必须找到健康的出路来表达自己，同时在需要时保持纪律和专注。在管理层和团队合作伙伴的适当支持下，可以成功实现这种平衡。此外，如果士兵感到不堪重负或没有环境支持，他们必须寻求诸如心理健康服务之类的资源。等待士兵中的坚忍主义可能会使他们难以自由表达自己的情感。在保持遵守机构标准的同时，士兵们有很多方法可以找到健康的出路。通过与领导人和同事一起工作，士兵可以在这两个相互竞争的需求之间取得平衡。
士兵如何平衡情绪表达的需求与机构对坚忍主义和职业复原力的期望？
陆军以强调纪律，坚韧和武力而闻名，期望士兵能够应付任何局势而不会表现出软弱的迹象。这可能会在情感表达的需求与斯多葛主义制度和专业复原力的期望之间造成紧张关系。