尽管亲密关系是人类生存不可或缺的一部分，但它们的特征通常是情感联系，可能是不稳定和短暂的。在长期的不确定性、保密甚至部署期间,有些人由于参与武装部队而设法保持了牢固和牢固的联系。支持这种类型的依恋的一种心理过程是在伴侣之间形成可靠的依恋。可靠的依恋是指当人们觉得自己接受、理解和支持伴侣时产生的信任、安全和亲密感。这些感觉创造了一种安全和稳定的感觉，帮助他们应对压力因素，如长期分离或部署。研究表明，这些感觉与催产素水平升高有关，催产素是与连接和社会联系相关的激素。这种激素产生一种平静的感觉，降低皮质醇水平，有助于减少焦虑，在逆境中增强韧性。持续依恋的另一个重要因素是沟通。公开和诚实地谈论自己的需求、愿望和挑战的人可以加强与合作伙伴的联系。积极的聆听，同情和支持反应可以帮助加深理解并发展情感安全感。
从事积极自我负担、分享个人信息和思想而又不惧怕被定罪的夫妻往往对恋爱关系更满意。
优先照顾自己并寻求改善身心健康的行动的人也可以加强他们的关系。运动课，正念练习，寻求治疗以及与朋友和家人的交流可以改善福利，进而导致更稳定，更全面的关系。
将不确定性和部署视为增长和发展机会而不是挑战的人们尽管面临外部压力，仍可以保持依恋。他们认为分离是学习新技能，探索新兴趣并对伴侣的独特性进行更深入评估的机会。这种态度有助于他们在团聚时感到更加安全和自信，从而提高亲密感和信任度。在长期的不确定性、保密性和部署环境中保持依恋需要双方的努力和承诺。通过建立牢固的联系，有效的沟通，投资于自助服务以及接近具有增长态度的困难环境，即使面对逆境，人们也可以建立牢固而牢固的联系。
面对长期的不确定性、保密性和部署，哪些心理过程支持持续的依恋？
与其他人建立牢固的联系对于生存、成长和成功至关重要。长期的不确定性需要复杂的心理机制，使个人能够在不可预测的情况下保持联系。依恋理论表明，当婴儿从他们的主要照顾者那里得到持续的照顾和积极的互动时，就会形成安全的依恋。当这些联系因部署或其他问题而中断时，人们可能会感到焦虑和恐惧。