关系解体心理学促进常规部署
常规部署对许多军人及其伙伴来说是常见的。这些分离可能是紧张和复杂的,但它们不应该影响关系。实际上,有些夫妇发现这些时期实际上加强了他们的联系。那么,在部署频繁差异期间,哪些心理因素预测关系满意度呢?一个因素是沟通。在任何关系中都需要良好的沟通,但是当伴侣经常分居时,沟通变得更加重要。这对夫妇公开诚实地谈论他们的感受,需求和问题,他们为分开生活做好了更好的准备。他们还可以讨论保持分离联系的策略和团聚计划。另一个因素是信任。信心是随着时间的推移而形成的,这要归功于一致的行动,例如兑现诺言,可靠性和忠诚度。当一个伙伴缺席时,另一个伙伴必须依靠这种信任才能在关系中感到安全。没有信任,关系就没有基础。承诺是另一个关键因素。对关系的坚定承诺可以帮助夫妻度过分离的风暴。承诺包括牺牲,在情感上和经济上相互支持,以及共同制定长期计划。它要求两个伙伴为自己建立关系并努力实现共同目标。亲密关系在关系满意度中起着重要作用。亲密关系包括情感上的亲密关系,身体上的联系以及个人思想和经验的交流。在分居期间,这对夫妇可能会与他们关系的这一方面作斗争,因此他们需要找到保持亲密关系的方法,尽管距离很远。这可能包括通过视频聊天分享照片、写信甚至虚拟约会。
军事人员及其合作伙伴可以在频繁部署期间保持健康的关系,专注于良好的沟通、建立信任、相互承诺和寻找保持亲密的创造性方式。这些心理因素预测了这些分离期间的关系满意度,但这需要双方的努力和奉献精神。
在部署频繁差异期间,哪些心理因素预测关系满意度?
关系满意度受到多种心理因素的影响,包括沟通,信任,承诺和亲密关系(Nelson&Zambarano,2014)。在频繁的部署分离过程中,通信尤为重要,因为它使合作伙伴能够保持联系感,尽管物理距离很远。通过定期注册和更新获得支持和理解的合作伙伴更有可能报告对关系的高度满意(Hazan等,2013)。