军事夫妇面临独特的挑战,可能影响他们保持亲密和亲密关系的能力。持续的警惕和压力会造成紧张,使他们更难以放松和情感开放。在这篇文章中,我们将研究尽管存在这些障碍,但军事夫妇仍可以使用一些策略来导航近距离。我们还将讨论关于军事关系以及它们如何影响亲密关系的普遍误解。
我们将向希望在压力时期支持亲人的非军事伙伴提供建议。
1.亲密关系的重要性对于任何健康的恋爱关系都是必不可少的,但是对于战争夫妇来说,亲密关系尤其具有挑战性。当部署一个合作伙伴或进行频繁的培训练习时,很难找到有意义的沟通和交流的时间。这可能导致一种孤立和分裂的感觉,这可能会损害信任和亲密关系。军事生活需要不断关注职责和执行任务的准备,几乎没有时间进行浪漫的手势,高质量的协作消遣甚至简单的交谈。研究表明,亲密关系对身心健康至关重要,在降低压力水平和增强复原力方面发挥着重要作用。
2.常见的误解
武装部队以外的许多人对军事关系中的感觉有误解。有些人认为军人配偶强大而独立,另一些人则认为他们应该完美,没有缺陷。这些想法可能会增加战争婚姻的压力,使夫妻很难开放和分享他们的斗争。许多平民不了解军事生活的现实,例如长期部署,频繁移动和剧烈压力。对平民来说,重要的是要了解这些问题,以便他们能够在军队中更好地支持亲人。
3.尽管有生活方式的要求,军事夫妇仍可以使用几种策略来保持亲密关系。一种方法是计划定期的日期和特殊时刻以相互联系,即使这意味着提前计划或在可能的情况下分配时间。另一个是寻找表达爱和欣赏的语言、行动或礼物的方法。夫妻可能还想探索新的性行为,或者一起尝试一些新的东西,让事情变得有趣和令人兴奋。
沟通是关键:关于感情和需求的公开和诚实的对话可以帮助夫妻渡过艰难时期。
4.支持非军事合作伙伴
希望在部署过程中支持亲人的非军事合作伙伴应避免对他们的感受或行为方式进行假设或判断。取而代之的是问问题,仔细听听他们的经历。尽可能提供实际帮助,例如家务或托儿服务。避免讨论与战争有关的政治或时事,除非特别邀请。记住每个人都以不同的方式应对,所以要耐心和理解,如果你的伴侣似乎没有准备好立即谈论他们的情绪。军事关系需要一套独特的技能和策略来保持亲密关系。但是,通过一定的努力和沟通,即使在紧张的情况下,军事夫妇也可以找到保持亲密和联系的方法。非军事伙伴可以通过倾听亲人的意见、提供帮助和尊重他们的边界,在支持亲人方面发挥重要作用。
当持续警惕的压力扰乱放松和情感开放时,军人夫妇如何近距离导航?
由于军事生活的独特要求,许多军事配偶都在努力保持亲密关系。当士兵被长期派遣时,夫妻可能很难保持情感上的亲密和放松。持续的压力和不确定性可能会使他们的情感联系变得困难,从而导致孤独感和孤立感。