人们越来越认识到，他们的性取向可能与他们的生物性别认同不符。这导致社会看待性别和性行为的方式发生了变化。但是，这种新见解可能会在男性的个人欲望和社会期望之间产生冲突。被认定为同性恋或双性恋的男人面临家人，朋友和同事的压力，要求他们遵守异性恋规范和男子气概的标准。他们还必须应对与同性恋和缺乏LGBTQ+人的支持系统有关的耻辱。男人如何应对这种相互矛盾的压力，同时保持关系健康？一种方法是练习接受自己并致力于真正的自我表达。通过接受自己的真实身份，人们可能会感到能够做出符合其价值观的选择。他们必须避免对自己的性取向感到羞耻或内疚，并专注于与接受他们的人建立积极的关系。此外，与合作伙伴的公开沟通可以帮助建立基于诚实和相互尊重的信任和亲密关系。男人必须寻找可以与其他陌生人交流的地方，而不必担心受到谴责或拒绝。在社区内建立支持性网络可以提供情感和实践资源。另一种选择是研究传统一夫一妻制之外的替代关系结构。有些男人选择一夫多妻制，涉及多种浪漫或性关系。其他人则进行摇摆，夫妻俩一起与他人发生性关系。这些选择为探索自己的性行为提供了更大的灵活性和自由，同时仍然致力于主要的伙伴关系。关于边界和期望的共同协议对于防止嫉妒、怨恨和溷乱至关重要。在个人欲望和社会承诺之间找到平衡可能需要时间，但是可以通过公开对话和反复试验来实现。最终，每个男人都必须决定如何过自己的生活并以性方式表达自己。关键是真实性和完整性优先于社会规范。通过将自己视为独特的人，男人可以通过建立满足两个伴侣的健康关系来应对社会压力和个人真理之间的紧张关系。
男性如何将社会期望与真正的性认同相结合，同时保持关系健康？
虽然没有一种单一的方式让所有的人来应对这个复杂的问题，但有许多策略可以有效地帮助人们在自己的愿望和社会规范之间找到平衡。一种方法是承认和接受他们的真正性欲而不是出于害怕谴责或拒绝而压制他们。这可能包括研究不同类型的关系和性经历，以找出最适合每个人的东西。