记忆作为长期分离期间亲密关系的基础性与情感亲密关系对于保持身体分离的伴侣之间的牢固联系至关重要。由于距离、缺乏接触和其他导致沟通紧张的因素，长期分离可能会使这种亲密关系受到质疑。结果，夫妻通常依靠共同的记忆在这些时期保持联系。但记忆在保持亲密关系中起什么作用？
让我们研究内存本身的力量。我们的大脑通过涉及感觉输入、神经连接和化学反应的复杂过程存储记忆。当我们回忆起我们过去的经历时，它会触发与我们最初经历过的大脑路径和神经递质。它使我们能够活着地度过这一时刻，让我们再次感受到与伴侣的情感亲密关系。
创伤可能会破坏此过程。创伤经历可能会损害或改变大脑准确塑造和回忆记忆的能力，从而导致记忆，夜间噩梦和其他心理健康问题。严重的压力可能使我们的大脑比积极的记忆更加明显，扭曲我们对关系的看法。这里的长期记忆正在发挥作用。当我们回忆起长时间的快乐时光时，我们会增强积极的感觉，加强我们之间的联系。我们还可以使用成像练习来创造新的记忆，或者通过让我们彼此保持情感上的存在来生动地重新定义旧记忆。
但是这种内存依赖是否会带来任何风险?是的，根据研究人员的说法。如果伴侣对其共同的历史持不同看法，则记忆失真可能会导致误解，伤害感觉，甚至破坏关系。为了避免这种情况，夫妻必须积极努力，通过公开交流，分享情感和创造新的共同印象来保持联系。
记忆在分离过程中保持亲密关系中起着至关重要的作用。通过认识到他的力量，夫妻俩可以利用他保持联系，在困难时期互相支持。但他们也应该记住创伤如何影响他们对过去事件的看法，并采取措施确保虚假记忆不会损害他们的关系。
记忆在长期分离期间保持亲密关系中起什么作用，创伤如何影响这些记忆的可靠性？
记忆对于长期分离期间保持亲密关系至关重要，因为它使合作伙伴能够记住过去互动中的共同经验、感受和想法。创伤事件会伤害或破坏这些记忆，造成恐惧，焦虑和压力，从而干扰召回。此外，创伤可能会导致认知失真，从而改变人们对记忆的感知和解释方式。这可能导致关系中的误解，误解和不信任。