研究人员研究了数十年来中断性关系的影响，但很少有研究专门针对其对心理健康的长期影响。本文通过三个主要因素（长期分离，不忠和缺乏沟通）探讨了断断续续的联系如何影响心理健康，例如抑郁，焦虑，压力和自尊心。长期分居因工作旅行、服兵役、监禁、疾病等而长期分居的夫妇可能会经历情绪动荡。他们可能会感到孤独，焦虑，不安全感和对方感情的不安全感。缺乏身体接触和依恋会影响大脑和身体，减少激素的产生并引起生理变化，从而增加抑郁症的风险。此外，长期分离会导致认知问题，例如记忆力减退或注意力集中减少。当一个伴侣在关系破裂时不忠时,会造成情绪压力,并引起受害者对拒绝、背叛和嫉妒的想法。如果不解决，这些感觉会随着时间的推移而恶化，从而导致负面的情绪波动和自尊心不佳。受害者可以变得封闭和避免，摆脱社交互动，孤立自己。不忠也增加了对精神疾病的脆弱性，尤其是焦虑，强迫症，创伤后应激障碍和成瘾。
缺乏沟通
沟通对于保持关系中的信任和亲密关系至关重要。缺乏沟通在伴侣之间造成距离，使他们感到情绪疏远，不太满意。它通过产生孤独感和孤立感对他们的福祉产生负面影响，这种感觉表现为心理症状，例如压力，恐惧，悲伤和愤怒。这甚至可能导致破坏性行为模式，例如被动侵略，愤怒或暴力。性关系中断可能对心理健康产生重大长期影响，包括抑郁、焦虑、压力和自尊心低下。长期分离，作弊和缺乏有效的沟通是造成这些影响的因素。因此，夫妻必须公开交流他们的需求和期望，优先考虑身体上的亲密关系，并在必要时寻求专业帮助。
中断的性关系对心理健康有什么长期影响？
研究人员认为，中断的性关系可以通过多种方式对个人的心理健康产生负面影响。首先，它可能导致一种孤立、孤独和自尊心的感觉，特别是如果这种关系是亲密和成熟的。其次，中断的性活动会引起身体症状，例如头痛，恶心和失眠，从而加剧抑郁和焦虑。