许多有远距离关系的人面临着通过长期分离来维持浪漫关系的挑战。一个常见的问题是如何平衡性欲和情感需求，同时生活相距甚远。一方面，身体上的亲密关系可以加深现有的联系，帮助克服孤独感。
距离还会产生比近距离更多的摩擦。虽然有些夫妇认为视频聊天和电话增加了沟通，但其他人可能不得不学习新的方法来保持激情而不互相接触。论述了长期分离期间性欲与情感需求平衡的各种策略。
为您想要的合作伙伴设置明确的界限。在你的伴侣离开之前，你可以谈谈他们的期望，或者在他们回来时达成协议。确保每个人都明白，预计不会有意外。说实话，性爱、手淫、性爱甚至在分手时看色情都是理想的选择。然后决定你有什么工具。有些夫妇发送色情图片或视频，但并不总是方便或方便。有些人更喜欢写信详细介绍幻想，或者保留他们团聚后想一起尝试的性经历日志。如果这些选项都不合适,请考虑为虚拟会话租用网络摄像头。
在合作伙伴关系之外创建支持网络。具有共同利益，支持小组或在线社区的朋友可以提供情感机会，同时鼓励创造力。一个女人在她的博客上写色情故事，并与朋友分享。另一名男子张贴个人广告，并从全国各地的妇女那里得到答复。有许多在线小组致力于讨论远距离关系和沟通技巧。它们可以帮助解决与沟通和边界有关的冲突。
明智地使用技术。视频聊天应用程序和社交媒体比以往任何时候都更容易保持联系。为定期视频通话和发送每日消息留出时间。考虑送包裹照顾或蜗牛邮件，以物理方式展示爱情。这可以包括亚麻布，按摩油，乳液，甚至是彼此相似的食物。您还可以通过Skype一起观看电影或电视节目，玩游戏或在观看时聊天。不要以技术为借口来避免真正的亲密关系。如果您所做的一切都是文本或消息，那可能还不够。
记住距离可以带来新的机会。分居时很容易感到孤独，尤其是当两个伴侣都有忙碌的生活时。但是，这一时期可以促进自我知识和独立性。探索新的兴趣或寻找与自己建立联系的新方法是可以的。在旅途中，有些夫妇会在不同的时间休息或旅行。其他人则通过与室友住在一起而不是支付酒店费用来节省费用。分居时善用自己的资源是很重要的。在远距离关系中平衡性欲和情感需求需要规划、创造力和沟通。诚实你想要什么，建立支持网络，享受远离家乡的自由。通过时间和努力，这些战略可以加强任何关系。
夫妻如何平衡长期分离的性欲和情感需求？
虽然没有既定的规则来平衡性欲和情感需求，但与伴侣分离，一些可以帮助的策略包括开放式沟通，划定界限和探索替代形式的交流。公开交流可能涉及与伴侣分享思想，感受和愿望，这可能会促进理解和信任。