生活压力可能对亲密关系产生重大影响。抗压力是指个人在浪漫关系中应对生活压力源并保持健康亲密感的能力。这项研究旨在研究压力抵抗力如何影响生活压力对同居夫妇关系亲密关系的影响。这项研究涉及100对至少生活六个月的夫妇。参与者完成了测量生活压力和关系满意度的调查。调查结果表明，高生活压力水平与关系满意度负相关。此外，低压力抵抗力和较低的关系满意度之间存在强烈的相关性。但是，当压力抵抗力较低的人经历了高水平的生活压力时，他们报告的态度满意度甚至低于压力抵抗力较高的人。为了进一步研究这种影响，研究人员采访了参与者。他们发现，在压力时期，高压力抵抗力的夫妇更有可能参与有效的沟通策略，例如主动听力和解决问题。相比之下，抗压性低的夫妇往往彼此疏远或发生冲突。这表明对压力的抵抗力可以帮助夫妻在不损害他们的关系的情况下应对挑战。总体而言，这项研究提供了有关压力抵抗力在长期关系中保持亲密关系中的作用的有价值的信息。虽然高水平的生活压力可能是不可避免的，但建立抵御压力可以帮助夫妻度过这些风暴，并保持他们的情感联系。
这项研究强调在浪漫关系中保持亲密感的重要性。较好地应对生活压力源的人可能不太可能对其关系产生负面影响。通过发展克服困难和寻求支持的技能，人们可以建立韧性并保持亲密关系。此外,有效的沟通策略（如主动聆听和解决问题）可以增强关系,促进情感联系和理解。
压力抵抗力如何减轻生活压力对亲密关系的影响？
压力抗性是指个人有效应对压力情况并从中恢复的能力。可以通过多种方式来开发它，例如练习放松技术，保持健康的生活方式，寻求社会支持以及探索克服困难的战略。亲密关系是人际关系的重要方面，涉及情感亲密，信任和与他人的联系。