在当今世界，社会规范发生了巨大变化，并且在不同身份方面变得更加可接受，LGBTQ+社区的参与比以往任何时候都更加普遍。青春期是人们仍在塑造自己的身份并弄清楚自己是谁的时期，对于那些自称为LGBTQ+的人来说，在这个过程中导航以及处理他人的歧视和判断可能很困难。
许多人正在寻找方法将这些经验整合到凝聚力的叙事中，使他们能够在社区中成长和繁荣。
LGBTQ+青少年这样做的一种方式是找到支持朋友、家庭成员或导师，他们了解和接受他们的身份。这些人可以提供一个安全的空间，让青少年探索他们的性取向和性别，而不必担心遭到拒绝或谴责。他们还可以提供有关如何在困难的情况下或关系中导航的指导和建议。这种类型的支持对于帮助青少年在自己的皮肤上感到安全并自信地表达自己是至关重要的。
LGBTQ+青少年将这种经历纳入叙述的另一种方式是从过去的斗争和失败中学习。由于性取向而遭受欺凌或拒绝的人可以利用这种经历作为动力，更加努力地实现自己的目标并与同龄人建立更牢固的关系。这种类型的个人成长可能会带来更大的韧性和力量，这可能会使他们在将来个人和专业上受益。
歧视和敌意也可以在塑造LGBTQ+青少年的自我记录中发挥作用。面临歧视的青少年可能会开始学习自己的消极信息，并对自己的价值提出质疑。这可能导致抑郁，焦虑或自尊心低下。
许多人正在寻找解决这些问题的方法，用积极的影响包围自己，比如支持朋友或治疗。通过利用这些经验，他们可以随着时间的推移提高韧性并形成更积极的自尊心。
LGBTQ+青少年对生活有独特的看法，这些观点是由他们的个性和经验塑造的。通过找到支持性社区，以过去的斗争为增长动力，应对歧视，他们可以创造凝聚力的叙述，使他们能够在任何环境中蓬勃发展。随着社会继续越来越多地接受不同的身份，我们必须为这些青少年提供资源和支持，帮助他们在皮肤上感到安全，充分发挥他们的潜力。
LGBTQ+青少年如何将支持、歧视和个人成长经验融入凝聚力叙事？
青春期是所有人的重要时期，因为他们发展了自己的身份并更好地了解自己。对于LGBTQ+青少年，此过程可能特别具有挑战性，因为他们可能面临来自他人的支持，歧视和认可方面的挑战。