本文将探讨男女同性恋、双性恋和变性者在深厚宗教家庭中如何体验精神生存的主题，以及他们可以用来应对这一困难情况的各种应对策略。它将深入研究LGBT人在试图使自己的身份与他们的信仰保持一致时面临的独特挑战，并深入了解他们如何在这些竞争力量之间找到平衡。在整篇文章中，我将借鉴个人经验和对来自不同背景的LGBT人群的采访，描绘出这一复杂问题的细微肖像。
我将为与这个问题作斗争的人们提供实用的建议,包括支持小组、治疗和其他资源的建议。考虑到这个话题对整个社会的影响,我将考虑这个话题的更广泛影响,并提出建立更具包容性和东道主的社区的潜在解决方桉。性与宗教的交汇是一个复杂且经常充满危险的领域，许多人在试图协调自己的个性和信仰时经历内部冲突。对于来自宗教信仰深厚家庭的LGBT社区成员来说，穿越该地区可能特别具有挑战性。许多人与内疚，羞耻和恐惧的感觉作斗争，试图使自己的先天欲望与信仰的教义保持一致，从而导致他们寻求生存机制，使他们既可以保持自己的意义感，又可以与自己的宗教团体保持联系。本文将审查LGBT人在深厚宗教家庭中使用的一些最常见的生存策略，并将探讨他们如何找到生存和繁荣的方法，尽管他们面临障碍。通过这样做，它试图阐明一个在主流话语中仍然没有充分代表的主题，并为那些希望在自己的生活中解决该问题的人提供实用指南。
对于LGBT社区的许多成员来说，灵性是其身份不可或缺的一部分。根据最新的研究，大约一半的美国人认为自己是宗教或精神的，在非裔美国人和拉丁美洲人等某些亚组中，这一数字甚至更高。考虑到这些数字，LGBT社区成员也可能持有宗教信仰并参与宗教习俗也就不足为奇了。
当个人身份与他们的信仰原则背道而驰时，可能会造成极大的紧张和痛苦。皮尤研究中心（Pew Research Center）进行的一项研究发现，近30％的LGBT成人报告由于性取向或性别认同而与他们的礼拜场所疏远。除了在社区中面临孤立之外，许多LGBT人群还面临着与他们的性行为有关的内疚和羞耻感，这可能导致心理压力和其他负面健康影响。研究表明，遭受宗教排斥的LGBT青年更有可能从事药物滥用和自我伤害等危险行为，并遭受抑郁和焦虑等心理健康问题的困扰。结果，寻找在性与灵性之间导航的方法对于促进整体福祉至关重要。为了在宗教信仰深厚的家庭中生存,同时保持自我意识,许多LGBT人采用不同的生存策略。有些人可能选择对自己的性行为保持沉默，向朋友和家人隐瞒它，以避免冲突或污名化。其他人可能会寻找专门为LGBT信仰者设计的支持团体或疗法，在那里他们可以与了解自己挣扎并分享克服困难机制的其他人建立联系。然而，其他人可能只是与他们的宗教团体保持距离，而是宁愿坚持其他精神习俗，甚至完全离开宗教。无论采用何种方法，所有这些应对策略都需要为个人做出重大的情感努力和韧性。必须指出，在这个问题上没有普遍的解决办法；对一个人起作用的可能不适用于他人。通过研究深厚宗教家庭中LGBT人士采取的一些最常见的方法，我们可以获得有关他们如何处理两个看似相反的力量和解问题的宝贵信息。
LGBT人如何在深厚的宗教家庭中度过精神上的生存，这场斗争会产生什么样的生存策略？
LGBT人面临的最困难的问题之一是他的性身份，同时试图与具有强烈宗教信仰反对同性恋的家庭成员保持联系。这可能会在家庭系统中造成很大的紧张关系，并可能导致对LGBT人群的孤立，混乱甚至拒绝感。