文章重点介绍了男女同性恋、双性恋和变性者在被拒绝或边缘化的宗教环境中如何保持自己的身份和个性。这是一个重要的问题，因为宗教在许多人的生活中起着重要作用，包括那些自称为LGBT的人。本文将介绍LGBT人在参加宗教仪式时可以用来忠于自己的各种策略。
可以帮助的策略之一是在教会或宗教团体中找到支持社区。许多教堂都有对LGBT人群友好的团体或部委，这些团体或部委为成员提供安全的空间，以分享他们的经验并与了解在这种环境中成为LGBT人群的感觉的其他人联系。这些团体可以提供情感支持、指导和资源，帮助人们在困难的情况下导航。某些教会可能允许人们建立自己的社区或小型团体，这些团体或团体专注于与他们有关的特定问题，其中可能包括LGBT问题。通过在较大的聚会中找到其他LGBT人，人们可能会感到不那么孤立，更被接受。另一种策略是寻找对LGBT人更容易接受的替代宗教社区或信仰。有几个宗教团体欢迎LGBT人，甚至接受他们的个性作为其信仰体系的一部分。一些基督教教会认为同性恋不是罪,而是上帝创造的一部分。其他人可能会认为同性恋在道德上是中立的，而其他人则认为同性恋是上帝的礼物。寻找好客的教派或教堂可以提供传统宗教环境中缺乏的归属感和认可感。对于LGBT人来说，练习自我关怀也很重要，必要时将时间从宗教环境中转移出去。这可能包括参加促进福利的活动，例如运动，冥想，阅读，日记或与教堂外的朋友和家人共度时光。重要的是要记住，个人的个性和价值来自自己而不是来自宗教或社会等外部来源。在宗教环境中休息可能会给电池充电，并提醒他们自己的力量和韧性。LGBT人可以通过教育和倡导来挑战对同性恋的消极态度。他们可以参加深入研究LGBT主题的研讨会，讲习班或课程，同时教育自己和其他人有关LGBT现实的情况。他们还可以参与激进主义者的努力，以改变社会规范并使LGBT人获得更大的认可。通过捍卫自己并为他人辩护，他们可以帮助创建一个更具包容性的世界，无论性取向如何，每个人都受到重视和尊重。LGBT人士可以采用几种策略在拒绝或边缘化其身份的宗教环境中保持真实性。其中包括寻找支持社区，寻找替代的宗教团体，自助实践和倡导变革。尽管有时可能很困难，但要过上真实的生活，必须忠于自己并反对压迫。
哪些策略帮助LGBT人在拒绝或边缘化其身份的宗教环境中保持真实性？
LGBT人可以练习接受自己，并在具有类似经验的同龄人中寻求支持。他们还可以与倡导其权利的组织建立联系，并努力在宗教社区内创造更具包容性的空间。此外，他们可能必须学习如何管理冲突，并与不了解或接受其身份的亲人谈判边界。总的来说，在宗教之外找到意义和目标可能对心理健康和整体福祉有益。