同性伴侣在部署导航和长期身体分离方面面临许多挑战。对于那些无法获得咨询服务、法律保护和医疗福利等机构资源的人来说，这些挑战尤其具有挑战性。本文将探讨LGBT夫妇如何在没有机构支持的情况下应对这些情况。LGBT夫妇需要公开和诚实地传达他们对分居的感受。他们必须讨论彼此分裂的期望，包括交流频率、联络活动和团聚计划。同样重要的是要围绕个人数据共享和维护隐私等主题建立明确的界限。即使通信仅通过短信或视频聊天进行，也必须保持一致和定期。LGBT夫妇必须建立有助于使会议之间的时间更易于管理的程序。这可能包括设置电话时间表，在线电影共享观看或虚拟约会之夜。
夫妻可能希望考虑创建一个在停机期间要进行的活动的列表,例如阅读、锻炼或学习新技能。LGBT夫妇应该在军事结构之外寻求支持网络。这可能意味着加入在线社区或与其他LGBT社区成员一起参加活动。同样重要的是要想方设法在家里与家人和朋友保持联系，无论是通过社交媒体还是定期访问。
夫妻可能希望寻求专门从事人际关系的治疗师或顾问的专业帮助,以解决部署期间出现的任何问题。按照这些策略,LGBT夫妇可以在没有机构支持的情况下成功导航部署和长期物理分离。尽管存在距离问题，但通过耐心，理解和沟通，他们可以增强韧性并加强关系。
LGBT夫妇如何在没有机构支持的情况下进行联合部署和长期物理分离？
根据LGBTQ+军人家属的研究，由于他们的性取向和性别认同，他们在部署过程中面临着独特的挑战，这可能使他们更难以获得其他军人家庭可用的支持服务。此外，对同性关系的社会污名可能会阻止某些服务人员公开谈论与同事和上级的伙伴关系。