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内化耻辱如何影响性研究和亲密关系 cnEN IT FR DE PL PT RU AR JA ES

国际化的耻辱可以定义为一种不配合,自我批评,尴尬和屈辱的感觉,这种感觉源于个人对自己的思想,行为和欲望的信仰体系。这种羞耻可能会对个人探索和表达自己的性行为的能力产生深远的影响,从而导致难以与他人建立亲密关系。由于诸如宗教教义或父母对性的态度之类的社交过程,羞耻常常在早期就被吸收。它也可以通过经历暴力或创伤来发展。内化耻辱对性研究的影响可以通过多种方式表现出来。例如,经历过这类羞耻的人可能会为自己的性欲、兴趣或幻想感到羞耻,导致他们压制他们,或避免参加会带来乐趣的活动。他们可能担心自己会因为性偏好而被定罪或拒绝,因此不愿透露给伴侣。在极端情况下,内部化的羞耻会导致自我仇恨,抑郁,焦虑甚至成瘾。此外,内部化的耻辱可能会在关系中造成沟通和亲密的障碍。对自己的身体或愿望感到羞耻的人可能很难与伴侣分享自己的这些方面。缺乏开放性和诚实性可能会阻止双方充分理解和联系,从而导致情感上的距离和断绝联系。此外,吸收羞耻的人可以与信任问题作斗争,觉得他们不应该得到他人的爱和感情。为了克服内在羞耻对性研究的影响,人们必须努力康复和接受自己。此过程可能包括治疗,支持小组,正念练习或日志练习。通过挑战对自己的负面想法和信念,人们可以开始摧毁多年来内在化建立的墙壁。此外,寻找志同道合的社区,接受多样性和认可,可以帮助人们在性表达上感受到支持和确认。最终,克服内在的耻辱是一个复杂的旅程,需要耐心,承诺和脆弱性。然而,在适当的支持和资源下,人们可以学会培养对自己的同情心,充分发挥自己的性潜力,从而与他人建立更充分和有意义的联系。

内化耻辱如何影响性研究?

国际化的羞耻可能会对个人的性研究方式产生不同的影响,包括限制其参与新性经历的意愿,降低其自尊心以及增加参与危险行为的可能性,例如不受保护的性行为或滥交。羞耻还可以使人们因性选择而受到他人的谴责,迫使他们隐藏自己的性欲或完全避免亲密关系。