内部和谐是一种身体和情感健康状态，使人们在内部感到自由，从而导致更大的自我意识，自我调节和个人成长。关系信任是指对对方在人际关系中的性格，可靠性和意图的信心水平。道德参与包括根据道德原则和行为准则采取行动，在决策中考虑他人的观点和需求。
在亲密的环境中,这三个元素密切相关,相互影响,并以不同的方式相互作用。当实现内部和谐时，这可能会增加关系信任和道德互动，因为人们更有可能按照自己的价值观和信念行事，并且不太可能采取防御性或激进的反应。相反，合作伙伴之间的冲突或紧张关系可能会损害关系，降低信任度，并干扰公开沟通和真实性。关系信任影响内部和谐和道德互动。如果一个伴侣对他人感到背叛，冒犯或失望，他们可能会感到沮丧，这会影响他的安全和幸福感。这可能导致他们的思想和感觉不和谐，引起焦虑，困惑或羞耻。反过来，这可能会影响他们在道德上采取行动并就关系做出明智决定的能力。道德互动在维持健康关系方面也起着至关重要的作用,因为这要求人们考虑其行为对自己和伴侣的影响。
如果一个合作伙伴将自己的愿望置于合作伙伴的边界或偏好之上，则可能会破坏信任并引起不信任。相反，如果双方都重视相互尊重，理解和同意，那么他们的行为更有可能促进和谐并相互支持。
为了实现平衡和令人满意的亲密环境，人们必须通过冥想，运动或治疗等自我护理实践来实现内在和谐。他们必须通过诚实，一致，可靠和相互敏感来建立信任。他们应努力保持高标准的行为,包括诚实、尊重和考虑彼此的需要和利益。
内部和谐，关系信任和亲密环境中的道德参与之间有什么联系？
能够维护个人价值观、信仰和喜好以及体贴和尊重他人的人往往会经历更高程度的内部和谐（Gilbert等人，2016年）。这可以提高关系中的幸福感和满意度，并提高关系信任和承诺水平。