幽默在整个历史上一直被用来处理各种形式的歧视。从远古时代到今天，人们一直在用笑话和有趣的故事来应对偏见、种族主义和压迫。例如，在奴隶制期间，非裔美国人讲述了有关白人主人的轶事，以阐明他们的处境并相互安慰。如今，喜剧演员经常嘲笑刻板印象和概括，以挑战社会规范和关系。一些研究表明，幽默可以帮助人们在面对歧视时感到更强壮，受影响更小。但是，其他人则认为它也可以用来加强负面陈规定型观念和使偏见正常化。本文将通过研究幽默的心理影响，社会背景和文化意义，探讨幽默在打击歧视中的作用。心理上的幽默是克服压力和创伤的有力工具。面对困难或威胁性的情况，例如基于种族或性别的歧视，人们可能会转向幽默来缓解紧张局势并找到安慰。笑声会释放大脑中的内啡肽，从而减轻疼痛并促进积极的感觉。此外，幽默使人们能够与自己的经历保持距离并客观地观察它。这可能导致更大的情感复原力和自尊心。幽默也可以作为减少认知失调的一种形式，通过这种方式，个人可以调和两个相互矛盾的思想或信仰。例如，如果有人学到了有关其个性的负面信息，但在有关该个性的笑话中也发现了幽默，他们可能会感到宽慰或宣泄。在社会上，幽默使人们能够相互交流并建立社区。边缘群体分享的笑话和故事可以创造团结和相互支持。它们使这些小组的成员能够交流经验并找到共同点，尽管它们之间存在差异。此外，幽默可以挑战主流叙事，揭示社会规范的荒谬。通过取笑陈规定型观念和权力结构，喜剧演员可以强调不平等和煽动压迫言论。但是，必须谨慎使用这种方法，因为它可能会加剧负面陈规定型观念或使有害态度永久化。在文化上，幽默在塑造社会对歧视的态度方面发挥着重要作用。从政治讽刺到流行的喜剧节目，媒体长期以来一直被用来研究偏见和边缘化问题。近年来，针对交叉身份和社会正义运动的喜剧越来越受欢迎。但是，并非所有形式的幽默都是相等的。一些笑话可能会延续陈规定型观念或增强现有的权力动态。在分享笑话之前，人们必须考虑任何笑话背后的背景和意图。最后，幽默是一种复杂的工具，在处理歧视时可以产生正面和负面影响。它可以提供心理上的好处，社会联系和文化意义。但是，应该谨慎和敏感地对待它，同时认识到它可能增强机会或伤害边缘化社区。最终，幽默可以在挑战规范和促进同理心和理解方面发挥重要作用。
幽默在打击歧视方面发挥什么作用？
研究人员认为，幽默可以作为克服歧视的有效工具，提供一种控制其情况的感觉，减少与歧视有关的负面情绪，提高自尊心并促进与具有类似经验的其他人的社会联系（Lewis等，2016）。