性定型观念是关于特定性别或性取向成员在性行为，偏好和欲望方面的期望的一组信念。这些刻板印象可能会极大地影响人们如何看待自己和自己的性身份，从而影响从个人关系到职业选择的一切。一个常见的陈规定型观念是，男人在床上必须勇敢和积极进取，并且具有很高的性吸引力，而女人则必须顺从和被动。这可能导致一个自欺欺人的预言，即认定为自然人的男人试图在性行为中表现得更"勇敢"，这似乎是不自然的，并让他们质疑自己的身份。同样，那些认为自己应该顺从的女人可能会努力表达自己的需求和愿望，并最终因享受性生活而感到内疚。另一个例子是，男同性恋者应该是女性化和女性化的，而女同性恋者则是狗屎和运动。这可能会使某些人隐藏自己的真实本质并满足期望，从而在自己的性行为上造成混乱和羞耻。这也可能造成压力，以适应LGBTQ+社区中的这些陈规定型观念，导致一种孤立和孤立的感觉。性刻板印象甚至会影响我们看待外表的方式，某些类型的身体或元素与不同的性别或方向有关。例如，许多人认为直男应该有大阴茎和肌肉发达的身体，这可能导致由于拒绝测量而引起的焦虑，甚至导致危险行为，例如服用提高功效的药物。这些陈规定型观念常常被媒体形象所延续,这些形象往往会强化传统的性别角色和性认同。这可能对人们的自我形象产生重大影响，导致自尊心低，身体形象差以及难以形成健康的关系。总的来说，性陈规定型观念显然可以对我们性认同和自我认同的发展产生重大影响，影响从个人选择到人际关系动态的一切。通过承认和挑战这些有害的信念，我们可以努力建立一个更具包容性和赋予权力的社会，在这个社会中，每个人都感到可以自由地可靠地表达自己，没有受到谴责。
性陈规定型观念如何影响性认同和自我认同的发展？
性陈规定型观念通常被视为表达性别角色和期望的规范方式，人们可以在一生中学习和遵守这些角色和期望。当个人的性感感受到与这些社会结构相匹配的压力时，其发展可能具有挑战性。这导致对性认同的发展和感知的负面影响。