在现代社会，人们越来越认识到性别不仅仅是二进制的，而且可以流动。这导致人们根据自己的性别认同来定义自己和他人的方式发生了转变。遭受创伤或虐待的人可能很难表达自己的真实自我，因为社会对男人或女人意味着什么的期望。由于这些期望，他们在与其他分享类似经历的人沟通时可能会遇到困难。但是，他们正在寻找方法来重新定义功能障碍后的男性气质或女性气质。
人们可以重新定义其性别认同的一种方式是他们用来描述自己的语言。例如，他们可能使用诸如"他们"之类的术语，而不是在提及自己时使用他/她。另一种方式是表达自己的利益，而不遵循传统的性别角色。男性可以从事编织或烹饪，而女性可以从事传统上与男性相关的职业。个人也可以通过选择时尚来重新定义男性气质或女性气质。他们可以比指定的性别更勇敢地穿衣服，也可以尝试其他风格。他们可以选择反映自己个性的衣服，而不是社会说他们应该穿什么。
人们可以重新定义其性别认同的另一种方式是接受自己的性行为。那些自称为LGBTQIA+的人可以自由探索自己的性行为，而无需羞耻或害怕被定罪。他们可以参与以前是禁忌的行为，但现在被接受为他们是谁的一部分。无论社会规范如何，人们也可以以舒适和自然的方式拥抱自己的身体。最后，人们可以通过关系重新定义男性气质或女性气质。他们可以寻找了解并拥抱他们对性别认同的独特观点的合作伙伴。这可能涉及公开交流关系中的边界和愿望。这也可能意味着探索新的亲密关系，这些亲密关系挑战了构成浪漫的传统观念。最后，在功能障碍后重新思考自己的男性气质或女性气质需要有意识的努力，旨在破坏社会期望并接受个性。通过使用替代语言，时尚选择，性表达和关系动态，人们可以恢复自己的身份并可靠地生活。
功能障碍后，人们如何重新定义男性气质或女性气质？
人们如何定义男性气质或女性气质是一个复杂的问题，研究人员在不同学科中广泛研究了这一问题。尽管传统上认为性别角色是固定且不可改变的，但人们越来越认识到，根据社会，文化和个人因素，性别角色可以流畅而灵活。