如果没有某些触发因素（例如触摸，视力，听力或伴侣的气味）的帮助，许多人可能会难以想象自己是性亲密的。这就是为什么一些夫妇转向受控的色情成像或手淫技术，这些技术要求他们在手淫期间专注于某些图像或场景。但是，其他人宁愿允许自己的思想在个人游戏时间或幻想自己的爱人时自由徘徊。本文从培养欲望和创造快乐的角度探讨了两种方法之间的比较。
受控幻想和自发幻想之间的主要区别是人类行使的控制水平。在受控色情成像练习中，个人必须遵循外部来源（例如有声读物，视频甚至其他人的声音）提供的说明。常用的图像非常详细，并经过仔细监视，以营造特定的气氛或氛围。另一方面，在自发的幻想中，个人可以想象自己想要的任何东西，而没有任何限制。他们可以从过去的经验中创建图像或完全创建新图像。两种方法都可以有效地刺激唤醒和建立期望，但是它们的工作方式不同。托管练习更具结构性和可预测性,可以帮助那些在自我控制和脉冲调节方面挣扎的人。按照脚本编写的脚本，他们可能不会因不适当的想法而分心或分心。这可能导致与材料的更深层耦合并增强感觉刺激。但是，自发幻想可以实现更大的灵活性和表达自由。人们可以根据自己的当前欲望和需求调整自己的想法，这可能导致更强烈的愉悦和满足。此外，自发性可以为预先记录的材料无法提供的创造力和研究机会。在效率方面,两种方法都有优缺点。如果不能正确进行，受控练习可能会重复和限制，从而导致无聊和昏暗的体验。但是，与尝试自己提出原始脚本相比，它们也可能更方便，更不令人恐惧。自发的幻想可能对某些人来说是压倒性的，因为在压力下产生新想法的压力，而另一些人则认为这是解放的。一切都取决于个人的喜好和舒适度。
使用的可视化类型也会影响体验的愉悦程度。有些人可能更喜欢可视化现实场景，例如与他们认识的人发生性关系，而另一些人则更喜欢抽象图像，例如从后面拍摄或由未知伴侣统治。最重要的是尝试不同的方法，直到找到最适合您和您的合作伙伴的东西。最终，没有正确或错误的方式通过色情成像来培养欲望。有管理的和自发的方法都有优点和缺点，但最重要的是找到适合每个人独特需求和愿望的东西。无论你是选择遵循剧本还是给你的想象力，寻找时间来研究你的性欲和性欲都可以改善你的关系并为你的生活带来更多的满足感。
如何将受控色情成像练习与自发幻想相提并论，以形成欲望？
有证据表明，与非受控或自发的幻想相比，受控色情成像在塑造性欲方面可能更有效。受控的色情成像为人们提供了在各种性场景中代表自己的特定方向，使他们能够在安全和受控的环境中探索自己的欲望和幻想。这有助于增加唤醒和减少焦虑，这是创造和维持欲望的重要因素。