性行为通常以身体亲密感为特征，这种亲密感不仅限于身体接触。这可能包括情感和心理联系，这是过程不可或缺的一部分。许多人在性接触时因为强调表现而不是同情而感到与伴侣脱节。在这种情况下，重点从相互愉悦转移到个人愉悦和自私。同理心驱动的亲密关系可以成为这种疏远的强大解药。这是它的工作原理：
基于同理心的亲密关系包括理解伴侣的需求和愿望，积极反应以及对相同感觉的强烈反对。这意味着将自己置于他人的位置，对实验持开放态度，并表达关怀和感情。关于幻想或舒适程度的争吵，使用触摸而不是力量，以及参与床外活动都是培养同情亲密感的方法。通过花时间相互了解，夫妻可以建立牢固的联系，避免孤立感。以性能为导向的性行为优先于沟通的方法和程序。这导致缺乏温暖和深度的表面关系，从而导致疏远和不满意。这种性行为往往围绕特定的行为，立场或行为展开，这些行为可能并不总是符合双方的喜好。结果，人们很难在没有判断的情况下自由交流和探索新的想法。为了抵制以性能为中心的性行为引起的疏远，夫妻必须寻求基于同理心的亲密关系。他们必须积极倾听彼此的愿望、愿望和恐惧。当他们一起尝试新事物并从彼此的经验中学习时，相互研究至关重要。夫妻还需要设置界限，分享情感并尊重伴侣的空间。基于同理心的亲密关系使他们变得脆弱，诚实和支持，从而导致更深层次的联系。基于同理心的亲密关系为建立有意义和成熟的关系提供了途径。这需要努力和沟通，但承诺长期满足和增长。通过将自己置于伴侣的位置并做出积极的反应，夫妻可以克服障碍，重新发现从事爱情的乐趣。
基于同理心的亲密如何抵消以性能为导向的性行为引起的疏远？
基于同理心的亲密关系可以通过鼓励情感联系和减少孤立感来抵消以性能为导向的性行为引起的疏远。这包括与其他人在情感层面上的存在，承认他的需求和愿望以及适当的反应。相反，以性能为导向的性行为通常优先考虑身体满意度而不是情感联系，并可能使两个伴侣感到分裂和不满足。