性满足是任何关系的重要组成部分，但如果没有开放和脆弱性，可能很难实现。情绪上的脆弱性使人们能够表达自己的需求，欲望和恐惧，这可能导致更多的性满足。弱势群体更有可能有效地沟通，分享他们的想法和感受，并在探索新的性行为时感到舒适。他们还经历了更深层次的亲密关系和联系，导致性生活中的身体愉悦增加。然而，脆弱性也可能令人恐惧，许多人因为害怕被排斥或尴尬而避免这样做。这篇文章解释了情感脆弱性如何预测性满足，提供建议以在你的关系中获得更大的亲密感和满意度。
情感脆弱性意味着信任他人足以揭示个人感受和经历。这需要勇气和自我意识，但最终会导致更牢固的关系。研究表明，情感上易受伤害的夫妇报告的性满意度高于那些不满意的夫妇。他们可以更好地讨论自己的需求和偏好，做出妥协和调整，从而提高伴侣的愉悦感。例如，如果一个人喜欢更粗糙的游戏，而其他人更喜欢温柔的触摸，那么弱势夫妇将共同努力寻找快乐的环境。但是，易受伤害并不意味着放弃权力或控制权。这意味着摆脱完美主义，羞耻和担心显得虚弱或需要。造成情绪脆弱的一些方法包括练习正念冥想，日记，治疗或与值得信赖的朋友交谈。这些课程帮助我们了解自己的想法和情感，并在表达给他人时变得更加舒适。我们还可以尝试情感勇敢的小动作，比如揭开深层的谜团或承认尴尬的错误。通过开放的沟通，相互尊重和对实验的准备，可以增强性满足感。弱势合作伙伴将分享幻想，寻求反馈，并探索角色扮演游戏的新位置或场景。他们甚至可以将自己完全提供给他们的伴侣，寻求乐趣而不是生产力。这种诚实和信任的水平创造了满足性生活所必需的亲密关系。当我们感到安全并且被接受时，我们就不那么沮丧，更有可能在没有恐惧或谴责的情况下探索我们的愿望。
情感脆弱性是在任何关系中实现性满足的关键。通过诚实和公开地交流，尝试新的事物，并在情感上可用，合作伙伴可以建立更深层次的联系和牢固的身体联系。脆弱性需要勇气，但回报是值得的：更加亲密、信任和满足。今天试试这些技巧，以改善自己的关系，发现新的性满足水平！
情感脆弱性如何预测性满足？
Janssen等人的研究。（2018）假设情绪上更脆弱的人可能比性不足的人具有更高的性满足水平。这项研究旨在了解个人特征（例如情感脆弱性）如何影响性健康。Janssen和sawt。（2018）使用在线调查从使用Facebook广告招募的759名成年参与者中收集数据。