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尽管个人身份发生了变化,情感上的亲密关系如何加强你的关系 cnEN IT FR DE PL PT RU AR JA ES

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尽管个人身份发生了变化,哪些情感策略可以用来保持亲密关系?

1.识别和接受差异

当我们的性格发生变化时,有些人似乎自然会感受到自己成为新人的威胁。与其让这些感情分开,夫妻必须承认并接受伴侣的变化。这将使每个人都能忠于自己,同时保持公开谈论自己不断增长的需求的机会。

2.表达爱情和感激之情夫妻可以通过共同准备晚餐或亲切交谈等善行来展示彼此的忠诚。这些行动表明,尽管生活在不断变化,但它们的联系仍然牢固。

表达对过去记忆的感谢有助于在合作伙伴之间建立更深层次的联系感。

3.练习健康的沟通是保持关系所必需的。健康的对话包括在讨论分歧时积极倾听、避免批评和寻求共同点。

夫妻可以轮流分享自己的观点,而不必打断或谴责彼此的想法。积极的听力有助于理解和同理心,从而增强了整个关系。

4.优先考虑质量时间

与合作伙伴共度质量时间对于保持亲密关系至关重要,无论任何外部因素如何。花点时间来计划日期,当你享受彼此的社会,而不分心工作或朋友。这段时间提供了一个机会,可以重新建立深层次的联系,并了解是什么让两人以不同的方式快乐。

5.接受个性

尽管亲密关系来自共同的经验和兴趣,但当合作伙伴尊重彼此的独特性时,亲密关系也会蓬勃发展。给对方一个单独的业余爱好空间,让他们回来,感到休息,准备再次度过美好的时光。它表现出对个人成长的支持,并促进了关系中的相互信任。

6.保持身体上的亲密关系身体上的亲密关系与情感上的亲密关系一样重要。夫妻必须继续花时间做爱,并通过触摸和拥抱表现出感情,即使他们全天忙于其他任务。这些时刻在困难时期提供安慰,不仅用言语表达爱。

7.确认承诺

保证对于帮助夫妻在个性或情况发生变化时感到安全至关重要。分享你彼此的价值,经常告诉他们为什么你决定在这些年里呆在一起。提醒自己,虽然情况可能会改变,但这个人仍然是你的首要任务,无论生活中还发生什么。

8.寻求外来帮助如果这对夫妇觉得自己被困在日常生活中,或者无法自己找到解决方桉,寻求专业帮助可能会有所帮助。治疗师比大多数人更深入地了解这种关系,并了解夫妻如何提高沟通技巧或建设性地解决冲突。通过咨询,总有希望恢复亲密关系,团结一致,迎接未来的挑战。

哪些情感策略有助于保持发展中的个人身份之间的亲密关系?

情感是人际关系不可或缺的一部分,因为它们使人们能够表达自己,建立联系并促进与他人的亲密关系。在当今快速发展的世界中,人们不断面临不断变化的社会和文化规范,这些规范挑战了他们的身份,情感策略在保持人际关系中的亲密关系中起着至关重要的作用。尽管身份发展,但可以帮助人们保持亲密关系的两个重要情感策略是开放的沟通和积极的聆听。