性满足可以在人们如何应对压力很大的生活事件并保持心理健康方面发挥重要作用。研究表明，高水平的性满足可以作为缓冲压力体验对整体健康的负面影响，而低水平的性满足可能会加剧压力事件的影响。近年来，人们对性满意与心理健康之间的联系进行了广泛研究，但仍有许多工作要做。芝加哥大学研究人员进行的一项研究发现，报告性满意度较高的人在应对生活中的重大变化（例如失业或离婚）方面表现更好。这项研究涉及200名参与者，他们填写了测量性满意度，生活事件和其他与心理健康有关的变量的问卷。结果表明，性满足率较高的人在经历重大生活事件后经历的压力和抑郁症较少，这表明性可能对负面情绪反应具有保护作用。另一项发表在《社会与个人关系杂志》上的研究研究了性满足如何介导主要生活事件与自尊之间的关系。这项研究涉及169对夫妇，他们最近经历了重大过渡，例如成为父母或失去亲人。参与者完成了评估其性满意度，自尊心和其他心理健康相关变量的调查。结果表明，在这些过渡期间保持高水平性亲密关系的夫妇往往比没有性亲密关系的夫妇具有更高的自尊心。此外，作者认为，性满足可以帮助人们感到与伴侣的联系更加紧密，这可能会促进积极的自我形象。
这些研究表明，性满足在人们如何应对压力很大的生活事件中起着重要作用。但是，需要进一步的研究来确切了解这些关系是如何工作的，以及哪些因素导致了这种关系。例如，一些研究人员提出，性满足可以通过减少焦虑感和增强情绪来缓冲负面情绪。其他人则认为，性满足可以通过促进安全感和支持感来帮助人们感到与伴侣的联系更加紧密。最后，性满足似乎是人们如何处理重大生活事件的关键因素。经历高水平性满足的人在压力时期可以更好地维持自己的心理健康和福祉。需要进一步研究以了解这种关系背后的机制以及如何改善或改善它们。
性满足如何调解重大生活事件后的心理健康？
性满足是人们整体幸福感的重要因素。已经发现，经历过高水平性满足的人在心理健康方面的结果往往比那些不满意的人更好。这可能是由于几个因素，包括性行为的身体和情感益处，以及与找到令人满意的性关系相关的社会和关系益处。