发现性行为在帮助人们应对威胁其生命的压力情况和创伤事件方面发挥着重要作用。研究人员研究了性满足如何帮助管理创伤后应激障碍（PTSD）和其他心理健康问题引起的焦虑和抑郁。这是因为身体愉悦会释放多巴胺，催产素和5-羟色胺等激素，从而减少恐惧感并促进放松。参与自愿性行为有助于分散个人对消极思想的注意力，提供舒适和支持，并加强与伴侣的关系。因此，性满足可以作为自我照顾的一种形式，并为经历危及生命的场景的人们提供生存机制。一项研究研究了从伊拉克或阿富汗部署返回的退伍军人中PTSD症状和性功能之间的关系。结果表明，与没有出现创伤后应激障碍症状的人相比，报告创伤后应激障碍水平较高的人从事性活动的可能性较小。
当退伍军人发生性关系时，他们与伴侣的情感亲密度更高，提高了沟通技巧，提高了自尊心，并减少了内疚和羞耻感。这些证据表明，性亲密关系可以作为缓冲剂，以抵御与摔跤有关的伤害对心理健康结果的不利影响。另一项研究研究了经历过乳腺癌并接受治疗的妇女。研究人员注意到，化疗期间性接触令人满意的人的疲劳水平较低，总体健康状况好于没有这样做的人。已发现性刺激会增加流向大脑和身体的血流，增加能量并改善情绪。患有性高潮的妇女也报告说，她们对自己的身体感到更舒服，对癌症治疗引起的身体改变的担忧也更少。这项研究表明，性快感对于面临癌症等严重疾病的人来说可能是宝贵的资源。研究研究了夫妻如何应对自然灾害或恐怖主义行为等创伤性事件。与会者报告说，在经历了集体压力之后，如果他们参与了克服困难的积极战略，例如表达感恩和彼此的爱，他们的关系就更加满意。这种积极的生活观可以帮助改善性功能，从而进一步促进灾难性事件后的可持续性和适应性。事实证据支持这样一种观点，即性满足是应对威胁生命的情况的适应性克服困难的重要工具。这不仅可以消除焦虑和抑郁，还可以增强关系和提高自尊心。因此，对于人们和合作伙伴来说，在危机期间优先考虑亲密关系以实现最佳的心理和情感康复至关重要。
在遇到危及生命的情景后，性满足如何有助于适应性克服困难？
研究表明，性活动可能对身心健康有益，包括减轻压力和促进积极情绪。当人们遭受相当程度的压力，焦虑和恐惧时，暴露于危及生命的场景后，这可能尤其重要。性满足是指个人在性生活中的愉悦和满足感的一般感觉，通常受到几个因素的影响，例如亲密，沟通和愉悦。