陌生人应对同性恋恐惧症的一些常见方式是什么？他们如何应对？以下是几个例子：
-否认：一些陌生人可能会否认自己的身份或避免公开露面，以保护自己免受歧视。这可能是有害的，因为它阻止他们充分证明自己并寻求支持。心理学家认为，这可能是由于与他们的性格有关的恐惧或羞耻感。
-掩盖：酷儿可以隐藏自己的方面，例如浪漫伴侣或兴趣，以避免受到审查。
他们可能不会告诉朋友或家人他们在恋爱中的地位，或者将某些爱好保密。这可能导致一种孤立和保密的感觉。心理学表明，这通常是由于社会压力和内部化的污名。
-适应：一些陌生人学会通过改变他们的行为或说话方式来适应同性恋恐惧症的环境。他们可能采取更多的男性或女性行为，不太公开谈论性行为，甚至完全避免LGBTQ+空间。这可以帮助他们感到更加安全，但也限制了沟通和建立社区的机会。根据心理学，适应是应对偏见和歧视等压力源的一种方式。
-自尊心：酷儿可以获得对自己的身份的信心，以对抗同性恋恐惧症。通过确认自己，他们对负面信息具有抵抗力，并发展出更强大的自尊心。这可以使他们有机会挑战同性恋恐惧症并倡导变革。心理学认识到积极自尊对促进福祉的重要性。
-幽默：使用幽默可以化解紧张局势并减轻情绪。许多酷儿使用笑话或讽刺来处理同性恋恐惧症，使其个人化程度降低，易于处理。心理学表明，笑声可以在困难时期释放内啡肽并促进韧性。每种策略都有其优缺点，但总的来说，酷儿个人必须设计独特的方法来应对同性恋恐惧症。心理学家为理解这一过程提供了不同的模型，例如认知行为疗法，该疗法着重于围绕同性恋恐惧症的思想和情感折射。目标应是建立安全和支持性的社区，使人人能够在没有恐惧的情况下自由表达自己。
为应对同性恋恐惧症，陌生人正在制定哪些克服困难的策略，心理学如何帮助理论化这些机制？
术语"酷儿"是指具有各种非规范性性取向，性别认同和表达的人的通用术语。同性恋恐惧症是一种普遍的社会现象，导致基于性取向的陌生人受到歧视，从而导致负面影响，例如抑郁，焦虑，自杀，药物滥用和其他健康问题的风险增加。