社区故事讲述是个人和团体处理创伤经历并朝着康复方向前进的有力工具。这包括与经历过类似事件的其他人分享个人痛苦和损失的故事。这可以通过多种方式完成，例如小组治疗会议，写作研讨会，公共阅读和社交媒体平台。通过这些平台，人们可以聚在一起分享他们的故事，从彼此的观点中吸取教训，并在他们的康复之路上互相支持。讲述社区故事将集体创伤转化为集体康复的一种方式是给人们一个安全的表达空间，而不必担心受到谴责或羞耻。通过创造一个每个人都能感受到和验证的环境，它可以实现更深层次的理解和同情。通过听说其他人如何克服困难局面，人们可以在绝望时期获得希望和灵感。幸存者知道自己并不孤单，还有其他人经历过类似的经历并变得更强壮，因此可以找到安慰。在社区中讲故事的另一个好处是它允许思考和展望未来。当人们有时间反思自己的经历时，他们会重新了解为什么他们以自己的方式做出反应，以及可以做什么不同。他们还更好地意识到自己的优势和面对逆境的韧性。听别人的故事鼓励同情和情商。通过将自己置于别人的位置，我们对周围的人产生了更大的同情心和理解。社区讲故事培养了一种联系感和归属感。我们与其他人分享我们的故事提醒我们，我们在战斗中并不孤单，还有其他人关心我们，希望看到我们康复。这创造了一种社区和团结感，这是治愈集体创伤所必需的。在社区中讲故事为人们提供了将痛苦转化为成长和转型工具的强大机制。
社区叙事如何将集体创伤转化为集体康复？
讲故事可以看作是帮助人们处理创伤经历的有效方式，在遭受类似问题的社区成员中营造一种共同的理解和赋权感（Lal&Hegarty，2019）。通过讲述他们如何应对逆境的故事，幸存者证明其他人可以从创伤事件中恢复过来。