倦怠是一种情绪疲惫的状态，发生在有人长期承受持续压力时。她可以在身心上表现出来，导致疲劳，脱节，缺乏动力。尽管近年来这种情况变得更加普遍，但仍然知之甚少。但是，它对婚姻的影响不能忽视。
当夫妻一起经历倦怠时，他们的关系就会受到影响。这是因为倦怠迫使人们放弃社交互动，包括作为婚姻的一部分。倦怠还导致人们对伴侣的情绪降低，这可能导致冲突和误解。此外，倦怠可能导致人们参与不健康的应对机制，例如滥用药物或避免进一步损害亲密关系。如果一个伴侣在与工作或其他生活领域有关的创伤中幸存下来，那么倦怠对婚姻亲密关系的影响可能特别严重。创伤经历通常会导致焦虑，沮丧和孤立感增加。这些症状可能会使人与配偶的情感和性关系更加困难。结果，倦怠会导致性欲和亲密关系下降。幸运的是,有办法减少倦怠对婚姻的负面影响。一种方法是优先考虑自我护理和放松技术，例如冥想，运动或治疗。另一种办法是重新评估你们的关系，查明任何可能增加压力的主要问题。你也可以寻求专业援助，例如婚姻咨询。通过采取这些步骤，您可以创造一个更健康的环境，让合作伙伴双方都能感受到支持和联系。最终，倦怠不仅影响个人，而且影响他的关系。了解其对婚姻亲密关系的影响对于促进夫妻的长期幸福和福祉至关重要。
倦怠如何影响婚姻亲密关系？
倦怠是一个普遍的问题，影响到世界各地的许多人，包括已婚的人。这可能对生活的各个领域产生负面影响，例如工作，人际关系和健康。倦怠会特别损害婚姻亲密关系，减少伴侣之间的沟通，信任，同情和沟通。这种现象是由于工作压力，时间管理不善，精疲力竭以及缺乏重要其他人的支持等因素引起的。