双性恋者面临的挑战常常被忽视，因为它们位于异性恋和同性恋社区的鸿沟之间。重要的是要了解双性恋者如何应对一系列独特的挑战，这些挑战给他们带来了社会的期望。其中一个问题是社会验证或接受。异性恋和LGBTQ+社区都有自己的偏见观念，即被吸引到一个以上的性别意味着什么。由于这些假设，双性恋者可能会被两组视为无效。双性恋者面临异性恋社区的严格审查，异性恋者通常认为双性恋者的身份只是"纠缠"。据推测，双性恋者根本没有决定是否要认同同性恋者或异性恋者，但尚未确定。这可能导致这种疏远和排斥的感觉。另一方面，LGBTQ+社区的成员可能会将双性恋视为维持异性规范水平的尝试，从而导致类似的无效感。无论如何，任何社区的归属感都不能让双性恋个人感到孤立和孤独。双性恋者应对这种无效承认的一种方式是接受自己和自尊。通过宣称自己的双性恋身份，他们能够克服压力以适应异性恋或同性恋社区施加的盒子。他们还可以在当地的双性恋社区或在线论坛中寻求支持系统，在那里他们可以与其他分享经验的人建立联系。另一个自理机制是教育。双性恋者可以探索和学习双性恋历史，文化和代表性，以为自己的身份感到自豪。某些双性恋者可能会转向积极或倡导性工作，以促进其性取向的接受和理解。尽管有这些战略，但双性恋者面临的挑战仍然是真实和持续的。社会在识别和验证非二进制性别认同和性取向方面还有很长的路要走。我们必须为所有人的自由表达创造空间，而不必担心受到谴责或排斥。
面对异性恋和同性恋社区无效的双性恋者正在使用哪些克服困难的机制？
双性恋者经常面临异性恋和LGBTQ+社区的批评和无效。他们经历了社会耻辱，可能对他们的心理健康产生负面影响。双性恋者可能会觉得自己缺乏某种东西，导致他们压制自己的性行为，改变性行为或隐藏性行为，因为害怕被他人拒绝。