双性恋者是对男性和女性都有浪漫，情感和/或身体吸引力的人。在被确定为双性恋之前，他们经常经历异性恋和同性恋吸引力。通过探索他们流畅的吸引经验，双性恋者可能很难找到一种适当的方式来为他人描述自己，并建立有意义的浪漫和性伴侣关系。为了应对这种复杂性，双性恋者以各种方式重建关系叙事和自我形象。双性恋者重建关系叙述的一种常见方式是"一夫一妻制"关系的概念。这假定在保持主要浪漫关系的同时或连续存在多个长期关系。一夫一妻制需要排他性，但是一夫一妻制的关系允许一定程度的非一夫一妻制。对于有关各方来说，这种方法可能很复杂，尤其是在嫉妒和信任方面。
它还允许双性恋者探索不同类型的关系，而不必受到一夫一妻制周围社会期望的限制。当各方同意维持多种浪漫和性关系时，双性恋者也可以参与"多亲"。多亲性需要所有参与者之间的强烈沟通和信任，并且可能难以管理，但是它比传统的一夫一妻制具有更大的灵活性。双性恋者重建关系叙事的其他方式是在他们的关系中接受开放。公开关系意味着在相互同意和尊重的情况下，与非主要伴侣的人保持性亲密关系。这种方法可以帮助双性恋者在不牺牲情感亲密感的情况下实现对身体联系的渴望。
这也需要高度透明、信任和明确的界限。双性恋者还经常重建自己的自尊心，以适应他们流畅的吸引力体验。他们可能会拒绝像"straight"或"gay"这样的标签，而是选择将自己描述为"双性恋者"。一些双性恋者可能被认定为泛性，这意味着无论性别认同如何，他们都被人们所吸引。其他人可能更喜欢术语"酷儿"，该术语是那些不符合传统性取向和性别表达类别的人的更包容的通用术语。有些双性恋者甚至可能根本没有给自己贴上标签，承认他们的吸引力太复杂，无法整齐地分类。无论他们如何处理这些问题，双性恋者都必须与社会内部的同性恋恐惧症和恐惧症作斗争，这可能导致羞耻，孤立和隐形的感觉。通过建立社区和保护自己，双性恋者可以挑战陈规定型观念并促进其身份和关系的接受。双性恋者必须应对吸引力的复杂和不断变化的印象，同时关注围绕一夫一妻制和性别角色的社会期望。为此，他们可以通过多种方式重建关系叙事和自尊，包括关系中的开放性（关系），多亲性，一夫一妻制的关系以及拒绝给自己贴上标签。通过这样做，双性恋者可以在经常被误解的身份中找到表现和归属感。
双性恋者如何根据流体吸引的经验重建关系叙事和自尊？
双性恋者可以通过强调人类性行为的复杂性并认识到他们的吸引力可能会随着时间的推移而改变，从而重建他们的关系叙述和自尊心。在探索自己的浪漫和性生活时，他们还可以考虑各种因素，例如文化规范，个人价值观和过去的关系。被认定为一夫一妻制的双性恋者可以选择优先考虑人际关系中的相容性和交流，而不必将自己局限于特定的性别认同。