双性恋者常常被排除在关于LGBTQ+权利和代表权的讨论之外，因为双性恋者有能力直接通过的特权适合他们。通过性别规范的内部化，可以使双性恋者感到羞耻和困惑，从而实现这种"通过"。内化异性规范是指认为异性恋是社会中存在的正常方式，而其他一切都是不正常的。这种信念对双性恋者施加压力，要求他们满足异规范的期望，从而导致心理压力。同时，双性恋者可能会感到坚持传统性别角色和双重关系的压力，这进一步加剧了他们的冲突感。除了内在的异性规范外，性别规范在双性恋者的心理健康中发挥着重要作用。许多双性恋者在自己的身份和周围看到的身份之间存在差距。某些被认定为双性恋的女性可能会受到男性的吸引，但仍希望在社交场合表现得像女人。同样，一些认同为双性恋的男性可能会被男性和女性吸引，但仍然承受着将自己描绘成男性以适应社会性别角色的压力。这些关于身份和行为的相互矛盾的报道可能导致一种困惑和孤立的感觉。
有证据表明，双性恋者比LGBTQ+社区的其他成员面临更高的歧视频率。双性恋者通常在更广泛的LGBTQ+社区中被边缘化，因为人们认为双性恋不是合法的或真实的。这种污名可能会使双性恋者质疑自己的性取向，并质疑他们是否应该公开露面。结果是缺乏支持系统，孤立性增加，内部同性恋恐惧症或恐惧症的感觉加剧。异性规范和性别规范的内在化可以对双性恋者的心理健康产生深远的影响。对于社会来说，必须承认和挑战这些有害的信念，以创造一个更具包容性的环境，使所有人都可以表达自己的真实自我，而不必担心受到谴责或歧视。
内在的异性规范和性别规范如何促进双性恋者的心理冲突？
国际化的异性规范性指的是这样一种信念，即直接是性取向的唯一可接受形式，而且同性恋或双性恋是错误或不正常的。这可能导致双性恋者感到羞耻和内疚，这可能表现为心理冲突，例如自尊心低下，沮丧，焦虑和孤立。性别规范是指社会对男女应如何根据出生时分配的性别行事的期望。