许多青少年在生命的早期就对自己的关系角色感到困惑。这可能导致难以接受和理解自己的感受，这可能导致他们避免进一步探索自己的情绪。情绪上的不确定性是青少年发展的重要组成部分，但有些青少年可能很难应付。至关重要的是，他们必须学会如何应对这些不确定性，从而在情感上变得更加成熟。
最近的一项研究表明，早期关系角色的模棱两可会影响青少年对情绪不确定性的耐受性。研究人员分析了10,000多名高中生的调查数据，发现那些在关系上经历过更大不确定性的人比那些在关系状态上感到安全的人更不可能很好地应对复杂的情况。特别是，他们发现，与没有这种不确定性的青少年相比，对是否喜欢某人的矛盾程度更高的青少年倾向于报告对情绪不适的容忍度较低。他们还发现，那些过去关系中焦虑程度较高的人在面临新挑战时报告的情绪复原力水平较低。这些发现表明，青少年在探索自己的浪漫兴趣时需要明确的指导方针和支持，尤其是在人们怀疑他人的兴趣水平的时候。作者提出了几种策略来帮助青少年发展更大的情感韧性：
1）鼓励公开交流他们的感受和欲望，有助于青少年更好地了解自己，并增强表达需求的信心。建立围绕关系的界限可以明确预期，从而减少焦虑并帮助建立合作伙伴之间的信任。
3）在浪漫关系之外寻找额外的社交活动可以提供分散注意力和实践来处理情绪，而不必过于依赖特定的结果。练习正念技术，如冥想或呼吸练习，可以提高认识和调节技能，这将有助于以后的生活。研究强调了模棱两可的关系角色如何影响青少年的发展，削弱了驾驭情绪不确定性的能力。它提供了家长和教师可以采取的实际步骤，以尽早提高这种技能，从而避免将来成为问题。
早期关系角色中的歧义如何影响青少年对情绪不确定性的耐受性？
早期关系角色的模棱两可可能对青少年应对情绪不确定性的能力产生重大影响。总体而言，经历不可预测和不一致的父母行为的孩子可能会随着年龄的增长而难以调节自己的情绪。这可能导致他们对情绪不确定性不太满意，这可能会使在以后的生活中形成健康的关系变得困难。