在否认其性别认同、性取向或精神信仰的传统宗教内调和过去的创伤的过程往往是复杂和多方面的。最近的研究表明，几种心理机制可以帮助LGBTQ+人在认可的宗教团体中找到认可和归属感。一种这样的机制是认知重新评估，涉及从更积极的角度改变对负面经验的看法。
一个因性别认同而被家人拒绝的人，可以专注于他们在批准的教会社区中发现的支持朋友。另一种机制是情感调节，涉及管理与宗教创伤有关的强烈感觉，例如焦虑或罪恶感。
个人可以练习正念冥想或参加集体治疗以克服这些复杂的情绪。社会支持可以在减轻宗教创伤的康复中发挥关键作用。支持信仰的LGBTQ+社区的关系可以提供一个安全的空间，讨论压迫的经历，创造一种归属感。这些社区还提供社区服务和行动主义的机会，可以为成员提供目的感和赋权感。
创伤后生长（PTG）概念可能有助于理解某些人在受伤后如何变得更强壮。PTG涉及确定从复杂的经验中获得的新优势，可持续性和智慧。一个在宗教创伤中幸存下来的人可以更深入地认识到灵性，同情心和接受自己的经验的重要性。即使解决了酷儿和精神上忙碌的问题，这也可能导致更大的个人成长和满意度。对于宗教领袖和心理健康专业人员来说，重要的是要认识到LGBTQ+过去遭受创伤的人的独特需求。他们必须以敏感和意识到潜在触发因素的方式对待这一群体，为克服困难的战略提供资源，并提供无条件的接受和支持。通过这样做，它们可以帮助促进所有人健康和可持续地参与精神社区。
有哪些心理机制有助于调和过去的精神创伤，同时目前参与为男女同性恋、双性恋和变性者建立宗教团体？
促进过去精神创伤与目前参与LGBT人建立宗教社区和解的心理机制是塑造新信仰体系的能力。这意味着承认性取向是其身份的重要方面，同时承认宗教作为安慰和意义的来源的价值。