社会异性规范和跨性别恐惧症对心理学的影响异性规范是指社会由顺性别个体组成的假设，这些个体认同为男性或女性并吸引其性别成员。这种信念在社会中根深蒂固了几个世纪，并导致对任何不符合"正常"行为这一狭义定义的人的普遍歧视。另一方面，跨性别恐惧症是跨性别者和不符合传统性别角色的人的恐惧或仇恨。异规范性和跨性别恐惧症都可能对经历过这种疾病的人产生深远的心理影响，在某些情况下会导致焦虑，抑郁甚至自杀。焦虑和抑郁反复暴露于社会异规范性和跨性别恐惧症可能会在LGBTQ+人群中引起严重的焦虑和抑郁。当他们看到自己在媒体上露面或面临他人的偏见时，他们可能会感到孤立，疏远和不配。当他们改变态度时，他们也可能产生低下的自尊和无助感。一些研究表明，这些感觉可能导致压力激素（例如皮质醇）升高，这可能会进一步加剧心理健康问题。
身份危机
许多LGBTQ+人在第一次意识到自己不符合主导的社会规范时面临身份危机。他们可能会质疑自己的性取向或性别认同，并在保持被社会接受的同时与对忠于自己的含义的理解作斗争。这可能导致人们对自己在世界上的地位感到困惑和不确定，使他们难以建立亲密关系并寻找有意义的联系。在严重的情况下，重复接触社会异性规范和跨性别恐惧症可能导致自我伤害或自杀的想法。根据全国精神疾病联盟（NAMI）的数据，近一半的变性成年人在他们生命的某个时候考虑自杀，变性青年试图自杀的可能性是顺性别同龄人的四倍。这些统计数据突出了歧视和边缘化可能对心理健康造成的破坏性影响。克服困难的机制
LGBTQ+人可以通过多种方式应对社会异规范性和跨性别恐惧症的影响。一种策略是通过治疗，支持小组以及接受他们的朋友和家人的积极确认来增强抵抗力。另一种方法是告诉自己有关性别和性行为的知识，以了解自己经历的更广泛背景，并挑战有害的陈规定型观念。
寻找志同道合的具有相似身份和斗争的社区可以提供归属感和验证感。重新接触社会异性规范和跨性别恐惧症可能会对LGBTQ+人产生重大的心理影响。焦虑、抑郁、身份危机甚至自杀风险都是潜在的后果。
增强复原力、寻求支持和寻找联系有助于减轻这些负面影响。对于整个社会来说，必须努力为所有人创造一个更具包容性和可接受的环境，无论其性别或性取向如何。
重复接触社会异性规范和跨性别恐惧症会产生哪些心理影响？
异性规范性和跨性别恐惧症的流行对不符合传统性别角色和身份的人有几种心理影响。这些概念的反复暴露可能导致孤立，焦虑，沮丧和自尊心低下。由于担心遭到拒绝和歧视，这也可能导致社会放纵和难以建立有意义的关系。