应对机制对于维持健康的关系至关重要。他们帮助夫妻在困难的情况下导航，找到解决他们关系中出现问题的办法。主动克服困难包括在出现潜在困难之前做好准备。关系仪式是夫妻为了建立亲密关系和联系而经常进行的活动。社会支助网络在必要时为个人提供外部资源和支助。这三个因素可能对长期亲密关系、信任和相互支持产生重大影响。当夫妻预见到未来的问题并提前为他们做准备时，他们更有可能在出现这些问题时应对这些问题。这样可以练习和发展开放式沟通和解决问题的技能，从而加强合作伙伴之间的联系。
如果一对夫妇知道一个伴侣长时间不在家，他们可以计划如何通过电话或视频聊天保持联系。它有助于防止孤独感和孤立感，并提供舒适和自信。关系仪式对于保持关系中的联系和约会很重要。它们可能包括日常活动，例如联合晚餐，睡前一起消遣或一起散步。它们产生了稳定和安全感，这是建立信任和随着时间的推移接近的必要条件。
这些仪式让您有机会谈论你的日子，分享快乐和关怀，并在更深层次进行交流。社会支持网络在关系之外提供宝贵的资源。在情感上支持和负担得起的朋友和家人在情况变得困难时提供安全网。拥有强大社会支持网络的夫妇在困难时期往往感觉不那么紧张，更有韧性。这些网络提供了额外的爱，关怀和关注，当事情进展不顺利时，这可能会有所作为。主动克服困难、关系仪式和社会支持网络是保持长期亲密关系、信任和相互支持的关键因素。通过为未来的困难做准备，参加定期的协作活动并寻求外部支持，夫妻可以建立牢固而牢固的联系，以承受困难并随着时间的推移而加强。
如何主动克服困难、关系仪式和社会支持网络支持长期亲密、信任和相互支持？
主动应对战略包括预测未来关系中可能出现的问题，并采取措施防止其发生或减轻其影响。这可以通过合作伙伴之间的公开沟通，建立现实的期望以及为潜在问题制定应急计划来实现。随着时间的流逝，诸如约会，联合行动和身体接触之类的关系仪式可以增强亲密和信任的纽带。