士兵如何应对关系过错
士兵在战斗中面临许多问题，这可能对他们的心理健康产生持久影响。一个这样的挑战是关系上的错--他们可能为在战区生存而采取的行动感到悔恨。这可能包括杀死敌方战斗人员，放弃同胞，甚至导致他人死亡的错误。为了应对这种罪恶感，士兵们必须找到处理自己的情绪并向前迈进的方法。
士兵应对关系罪恶的一种方法是治疗。许多军事组织为与创伤后应激障碍作斗争的士兵提供咨询服务，并从部署中获得其他创伤经验。治疗师帮助士兵克服内疚和羞耻感，并教导他们应对痛苦的机制。这些会议通常包括处理复杂的记忆，探索对事件的不同看法以及制定前进的计划。士兵们使用的另一种方法是写下他们的经历。日记允许士兵在不谴责的情况下表达自己的想法和感受。这为研究发生了什么以及这如何影响他们在家中的关系提供了一个安全的空间。这封信还可以帮助士兵处理复杂的情绪并接受他们的行为。有些士兵很难公开写作，因为这会造成太多的痛苦。对于那些无法写作的人来说，绘画或绘画可以是一种有用的选择。艺术疗法可以帮助士兵创造性地表达自己，从而使他们的思想和感受外部化。他们可以创建代表自己的经历和情感的图像或场景，从而深入了解他们的斗争。艺术疗法提供了一种控制他们的情况的感觉-他们创造出有形的东西，而不仅仅是感到无能为力。士兵也可以求助于灵性来安慰。宗教和信仰可以在困难时期产生意义和目的感。对于许多士兵来说，信念给了他们希望，他们的工作不仅仅是他们自己，而且他们的行动具有超越这一生活的目的。这种信仰体系可以在他们面临关系罪恶感时赋予他们力量，并提醒他们总是有宽恕的空间。
士兵们互相支持。退伍军人团体和组织的存在是为了帮助士兵与其他分享经验的人联系。这些社区提供了一个安全的地方来谈论复杂的主题，例如关系葡萄酒，并提供相互理解和鼓励。分享故事和克服困难的策略可以帮助士兵在战斗中感到不那么孤独。对于从战区返回的士兵来说，关系责备是一个常见的问题。通过寻求咨询，日记，探索艺术疗法，接受灵性和与退伍军人交谈，士兵们可以学习如何应对自己的罪恶感并向前迈进。这需要时间和精力，但管理关系内疚的好处包括改善心理健康和加强关系。
士兵们如何通过平衡债务、生存和情感投资来应对关系上的罪恶感？
必须将自己的职责与对安全和生存的追求相结合的士兵可能会对部署期间形成的关系感到内疚。这是因为他们必须做出艰难的选择，将军事义务而不是个人关系放在首位，这可能导致与家人和朋友的关系紧张或中断。