有许多方法可以在两个人之间建立牢固的联系，但最有效的方法之一是共同的亲密仪式。它们的范围从简单的手势（例如在电影中握手）到更复杂的庆祝活动（例如周年晚宴或度假旅行）。通过创造这些仪式，夫妻俩产生了一种恐慌感，帮助他们一起度过艰难时期。当压力事件发生在他们的关系之外（例如失业或疾病）时，可以依靠固定的亲密关系来帮助伴侣保持联系并相互支持。
当伴侣分享身体依恋或口头交流的常规时刻时，这增强了他们的情感联系，并使他们在彼此面前感到安全。这为可能引起焦虑和恐惧的外部压力源创造了缓冲。例如，如果一个伴侣失去工作，他们可能会遇到压力升高，这可能会使他们与伴侣的联系紧张。但是，如果他们已经养成了白天分享一点温柔时刻的习惯，比如上班前的拥抱，或者晚饭后的"晚安"字样，就会给出一种可以度过艰难时期的稳定感。一般仪式还增强了伴侣之间的信任，使他们彼此容易受到伤害，而没有受到谴责或批评。例如，当一个人谈论工作中的问题时，他们的伴侣可以在没有判断的情况下仔细聆听，因为他知道下次需要时他会得到同样的支持性回应。结果，双方都感到彼此重视和尊重，这进一步增强了他们的关系实力。除了在困难情况下提供舒适外，一般仪式还可以改善夫妻的整体生活质量。如果两个人经常从事诸如跳舞或共同看电影之类的有趣活动，则会彼此产生积极的感觉，并有助于随着时间的推移保持幸福。最终，这些习惯创造了坚实的基础，使伴侣能够度过他们所经历的任何风暴，并在压力下支持他们的爱。
请举例说明一般的亲密仪式如何有助于保护夫妻免受外部压力。使用特定的示例并解释它们为何有效。这些仪式如何促进关系中的情感亲密和信任？对于刚开始的新夫妇，你会推荐哪些类型的常见仪式？夫妻如何将新的仪式纳入他们的日常生活？
一般的亲密仪式如何保护夫妻免受外部压力源？
参与定期和有意义的亲密行为的夫妇更有可能经历更多的情感亲密和联系，这可以帮助他们应对周围环境中可能出现的压力（Papp等，2016）。常见的仪式，例如日常活动，庆祝特殊事件和身体依恋，通过在困难时期提供舒适和安全的来源，促进了这种亲密和联系感。