当一对夫妇经历了重大的生活转变，例如成为父母，搬到另一个城市，改变职业或离开工作岗位，这可能会对他们的关系和亲密关系产生重大影响。尽管这些变化对于个人成长和发展至关重要，但它们也会导致压力源，从而影响伴侣在身体和情感上如何相互对待。对于夫妻来说，重要的是要优先考虑沟通，在一起的时间和亲密关系，以保持牢固的联系，尽管有任何障碍。以下是一些有助于在重大过渡后保持接近的策略：
1。优先考虑沟通：夫妻应该抽出时间在生活发生巨大变化期间和之后公开谈论他们的感受、欲望和需求。这包括讨论育儿、职业轮班或搬迁将如何影响他们的日程安排、日常生活和性生活。他们应该诚实对待自己的期望，共同努力寻找满足每个人需求的解决方桉。例如，如果一个伴侣想要更多的身体亲密感，而另一个伴侣由于疲劳而对性的兴趣较小，那么他们可以探索各种亲密的方式，例如拥抱或握手。
2.安排约会：约会允许夫妻在日常职责和分心之外互相交流。即使双方都忙碌，每周或每月轮流安排特别日期也可以帮助他们保持联系，专注于关系。他们可以尝试新的餐馆、活动或冒险，但最重要的方面是一起度过美好的时光。
3.探索性幻想：讨论性幻想和角色扮演场景可能会激发习惯彼此的伴侣之间的欲望。尝试新事物或探索恋物癖可以为卧室增添刺痛和多样性。分享这些想法可能需要脆弱性和勇气，但这可能导致更多的亲密和信任。
4.寻求专业帮助。如果邻里问题仍然存在，尽管努力解决这些问题，专业咨询可以提供支持和指导。受过性治疗训练的治疗师可以提出克服障碍，增加愉悦感和加深情感联系的策略。有执照的治疗师还可以帮助夫妻克服与生活中的重大过渡有关的冲突或沟通问题。总之，在发生重大变化后保持亲密关系需要两个合作伙伴的努力和优先次序。交流、约会、研究和专业援助都有助于加强在任何过渡之外长期存在的联系。