1.入门声明：当夫妻经历导致情感戒断的外部危机时，重要的是要探索如何在这些困难时期保持情感联系并相互支持。通过探索近距离发展的方法，尽管存在困难，合作伙伴可以加强联系，更有效地应对紧张的环境。
2.影响危机情况下情感亲密关系的关键因素：在外部危机期间，有一些关键因素会影响伴侣之间的情感亲密关系。这些包括沟通模式，相互理解和信任，共同的价值观和信念，金融稳定，社会联系以及个人利益和爱好。对于夫妻来说，确定这些领域并共同努力制定促进积极互动和减少紧张局势的战略至关重要。
3.沟通是情感亲密的基础：合作伙伴之间清晰而有效的沟通对于建立和维持情感亲密关系至关重要。这包括积极倾听彼此的想法和感情，分享有关个人需求和期望的信息，表达赞赏并在出现分歧时寻求妥协。通过公开对话，夫妻可以形成更强烈的同理心和理解感，这有助于为脆弱性和增长创造安全的空间。
4.相互理解和信任：信任是情感亲密关系的重要组成部分，尤其是在危机时期。合作伙伴必须在言行上保持一致，以表现出忠诚，可靠，诚实和相互尊重。此外,两位合作伙伴应努力理解对方的观点,并承认彼此的独特经验。
5.共同的价值观和信念：如果你有相似的价值观和信念，这可以在困难时期成为情感联系的坚实基础。夫妻必须讨论他们的核心价值观，并确保他们在做出长期承诺之前彼此匹配。这将有助于避免与不同观点或生活方式有关的误解和冲突。
6.金融稳定：金融压力源是关系中情绪孤立的常见原因，夫妻应优先考虑共同解决金融问题。通过公开讨论预算、储蓄、支出习惯和未来目标，合作伙伴可以制定互惠互利的资金管理战略，避免金融冲突。
7.社会联系：社会支持网络对于在危机情况下保持情感亲密关系很重要。夫妻应鼓励彼此与朋友，家人，同事和社区团体建立联系，以保持归属感和社会联系。对于合作伙伴来说，故意在这些外部支持来源之外共度时光也至关重要。
8.个人兴趣和爱好：参与个人活动带来欢乐和满足，也可以促进情感亲密。鼓励合作伙伴热情，提供支持和鼓励，可以产生更大的共同目标和满意感。合作伙伴还必须在共同利益和项目（例如旅行或创意课程）上共同努力，以加强联系。
9.结论：归根结底，在外部危机中保持情感上的亲密关系需要努力、妥协和意图。通过探索影响情感联系的关键因素，并制定培养积极性和成长的策略，夫妻可以比以前更有效地应对挑战并变得更强大。
当外部危机导致情感戒断时，夫妻如何保持亲密关系？
心理学家研究了夫妻如何在困难时期和危机中保持亲密和联系，这可能会导致一个或两个伴侣在情感上放弃关系。造成这种情况的最常见原因之一是压力，无论是工作、家庭、健康问题、经济困难还是其他来源。