毫无疑问，亲密沟通可能对个人和夫妻有多种好处，但在军事压力下，亲密沟通在维持情绪稳定、关系满足和道德推理方面的作用被广泛忽视。军事人员不断面临应激因素，例如部署，创伤，分离和创伤后应激障碍（PTSD），这可能对他们的心理健康和福祉产生重大影响。因此，必须了解亲密沟通如何有助于减轻这些影响，并增强这一群体的复原力。本文将探讨在高压力情况下，亲密沟通如何促进军人的情绪稳定，关系满意度和道德推理。亲密沟通提供安全感和舒适感,帮助人们渡过艰难时期。在高压力下，容易感到孤立，焦虑和脆弱。
当合作伙伴参与定期的亲密交流时,他们可以更好地了解彼此的需求和感受,使他们即使在困难的情况下也能提供支持和信心。
一项研究发现，经常在亲密环境中交谈的夫妇报告的焦虑和抑郁程度低于没有交谈的夫妇（Smith等，2018）。亲密沟通还使人们能够公开表达自己的恐惧和恐惧，而无需受到谴责或批评，从而使他们感到被听到和理解。对于军人来说，这可能特别重要，他们经常因为行动要求而不得不隐瞒自己的情绪。亲密沟通通过建立信任、同情和承诺,有助于满足人际关系。当合作伙伴报告他们的愿望，兴趣和期望时，他们为他们的关系奠定了更坚实的基础。他们学会更好地相互理解，不太可能做出假设或误解彼此的意图。亲密关系增强了相互尊重和赞赏，从而提高了人际关系的满意度和满足感。一项研究发现，经常进行亲密交流的夫妇对他们的关系比没有亲密关系的夫妇更满意（Spencer＆Feeney，2014）。这在人们可能面临长期分离或部署的军事环境中特别有用，这可能会使人际关系紧张并导致孤独感或不确定性。亲密沟通通过鼓励人们反思自己的价值观和信仰来增强道德推理。在高压力下，很容易忽略正确或错误的事情，从而导致道德困境和仅基于生存本能的解决方案。当合作伙伴参与定期的亲密交流时,他们可以公开和诚实地讨论道德问题,同时考虑不同的观点和观点。这有助于他们发展对道德的共同理解，并促进共同做出艰难的决定。一项研究发现，与没有讨论过这些价值观的人相比，讨论其价值观的军人经常报告更高的道德推理水平。(Davis et al., 2016).在高压力情况下，亲密沟通在维持军人的情绪稳定，关系满意度和道德推理方面发挥着重要作用。通过提供支持，建立信任和同情，以及促进对价值观的反思，亲密的沟通可以帮助人们应对挑战并增强复原力。因此，应积极推广该计划，将其作为改善这一人群心理健康和福祉的工具。
在军事压力下，亲密沟通如何增强情绪稳定、关系满足和道德推理？
在军事压力下，亲密沟通可以在增强情绪稳定，关系满意度和道德推理方面发挥重要作用，为人们提供归属感，支持感和理解感。当士兵通过亲密沟通感受到情感支持和与同龄人的联系时，他们更有可能在压力很大的情况下有韧性，不太可能遭受倦怠或其他负面心理健康影响。