多年来，性取向与其情感健康之间的关系一直是有争议的话题。一些人认为，那些自称为LGBTQ+的人比异性恋者更容易出现心理健康问题，例如抑郁症，焦虑症或自尊心低下。其他人则认为，性少数群体更容易获得资源和支持系统，从而产生更好的心理结果。最近，研究人员开始研究一个人的性认同如何影响他的情感稳定，从关系中得到满足以及与他人的亲密关系。性平等是指某人是否只吸引异性、异性或异性。人们认为，这一因素可能会影响个人与他人联系的能力，从而导致浪漫伴侣关系中不同程度的沟通，满意度和舒适度。研究表明，与直接的同事相比，自称是同性恋或女同性恋的人在情感上往往更加稳定。这一发现可能归因于LGBTQ+社区的社会支持增加，也可能归因于非超规范群体中接受程度的提高。例如，最近的研究表明，女同性恋者的抑郁症状水平低于异性恋妇女，这可能是因为她们遭受的社会耻辱和歧视较少。但是，并非所有研究都同意性取向和情感健康之间的关系。对25万多名成年人的调查显示，同性恋者和异性恋者之间抑郁症的发生率没有显着差异。作者认为，这可能是由于那些报告为同性恋的人已经经历了与生活方式选择相关的更高压力。关于亲密关系和关系满意度，有证据表明，性少数群体比异性恋者更能挣扎。研究表明，同性伴侣比异性伴侣报告更多的冲突和承诺。一种理论认为，这种不平等源于社会规范。一些社区仍然对同性关系持消极态度，因此很难在社会上得到承认。这种缺乏认可可能会增加孤立感，并导致更糟糕的心理结果。另一方面，在与他人亲密关系方面，双性恋者似乎有更积极的经历。研究表明，双性恋者更有可能与两性建立联系，因此无论性别如何，都可以与伴侣建立更牢固的联系。此外，双性恋男性往往比异性恋男性具有更好的沟通能力，这可能导致更好的关系质量。最后，尽管性对齐确实在情绪稳定和亲密程度中起作用，但暴露会因个人情况而异。重要的是要认识到，个人本身并不决定这些因素，而是与多种环境因素和个人因素相互作用。
性平衡如何预测情感稳定、亲密和关系满足？
在情绪稳定，亲密关系和关系满意度方面，研究表明，与认同为异性恋的人相比，认同为同性恋的人可能会遇到独特的挑战。