研究这个问题的一种方法是研究人格与自我爱的方式。身份是指使个人成为自己的特征，例如种族，性别，国籍，宗教，职业，爱好，信仰，价值观和个性特征。自我性是指个性，独特性和个人界限的感觉。是否有可能在不失去自我价值的情况下将自己识别为某物？首先，要回答这个问题，考虑个性本质上是固定的还是可变的。有些人认为人格是固定的，因此如果不失去自己的自我意识，就无法改变。
其他人则认为人格可以变化且不断变化，从而允许新的体验，视角和身份出现。这表明有可能改变自己的个性，同时保持强烈的自我爱心。
有些人可能会同时接受多个身份，这可能会使固定和流畅身份的想法更加复杂。这也提出了一个问题，即什么是"真实"身份或自我（如果有的话）。其次，要考虑的另一个因素是身份是否是自我需要的，反之亦然。如果身份是自我意识所必需的，那么改变个性将意味着失去自己的一部分。相反，如果自我意识先于身份，那么人们在选择自己想要识别的方式时可能会有更多自由。
在表达自己的其他方面时，个人可能会对自己的文化遗产感到强烈的依恋，但不会受到种族或种族的限制。这表明个人不一定决定谁是她的核心，而是促进了这一目标。第三，个人告知自己的行为和与他人的互动的程度很重要。虽然有些人认为身份应该是私人而非公共的，但另一些人则认为身份是社会互动和归属的重要组成部分。身份可能会影响从服装和语言到人际关系和职业选择的一切，因此很难与她完全分离。同时，过度依恋自己的性格可能导致对非该群体成员的人的僵化思维和偏见。这个问题的答桉取决于个人的经验、价值观和信念,可能因背景和情况而异。
可以在不失去自我意识的情况下摆脱身份认同吗？
是的，有人可以从自己的感觉中获得自由，但他仍然可以保留对自己重要的身份要素。身份和自我性并不总是同义词，因为它们可以指个人生活和经历的不同方面。从身份中解放出来的人可能已经在生活中的其他领域（例如人际关系，工作或创造性职业）找到了满足感。