期望和欲望
期望是影响欲望体验的重要因素。这包括个人在得到想要的东西之前的期望和情绪状态。在性方面，等待可能会增加唤醒并产生紧迫感，但如果需要太长时间才能达到预期的结果，也可能导致沮丧和沮丧。研究表明，等待会增加大脑中的多巴胺水平，从而增加愉悦，但长期延迟也会减少自发性并引起无聊。期望对欲望的影响
欲望的主动阶段是指从某人意识到自己的欲望到最终获得欲望的时间。这段时间可以持续几秒到几年，具体取决于情况。此时，人们在等待自己想要的东西时经常会感到兴奋和焦虑。他们可能会幻想它，或者试图想出创造性的方法来获得它。期望可以增强欲望的心理质量，因为它可以创造出他们将得到的东西的心理形象，从而增强他们的动力。但是，如果他们觉得自己被拒绝了自己想要的东西，这也可能会引起他们的焦虑或沮丧。
等待总是增强快乐吗?一般来说，等待确实会增加乐趣，增加兴奋，使人们对期望的结果更加投资。但是，在某些情况下，这可能会产生相反的效果。例如，如果某人等待时间太长，他们可能会失去兴趣或变得不耐烦。此外，如果个人的期望过高，当现实无法满足时，他们可能会感到沮丧。如果一个人感到沮丧或生气，用于性前奏的缓刑策略有时会产生不愉快的后果。等待能减少自发性吗?等待可能会导致缺乏自发性，如果它使人们专注于他们想要的东西，而不是享受时刻。如果有人不断思考未来的事件，他们可能会错过与当前其他人交流的机会。在关系中，漫长的等待可能会造成紧张和冲突，从而干扰亲密关系。这就是为什么在期望与其他因素（例如沟通，信任和开放）之间取得平衡很重要的原因。总体而言，期望可以增加欲望的乐趣，但必须与其他因素（例如耐心，现实的期望和正念）保持平衡。通过了解期望如何影响我们的欲望，我们可以有效地利用它创造积极的体验。
期望-等待，延迟或戏弄-如何改变欲望的心理质量，并且期望总是增强愉悦感，还是有时会降低自发性？
期望是人类体验不可或缺的一部分，影响我们对周围事物的看法。它在创造愿望和加强我们对实现的期望方面发挥着重要作用。实际上，预测某事会引起兴奋，这通常会导致对所需对象或事件的更多动力和关注。预测还使我们能够计划未来的事情，并为我们的到来做好心理和身体上的准备。