告知他人他们的存在的情感后果。人们可能面临的最困难的情况之一是需要向可能不了解或了解他们的其他人解释他们的身份和经历。这一过程可能在情感上征税，并可能导致不同的心理和社会后果。对于人们来说，在参与此类互动之前考虑这些潜在后果很重要。对许多人来说，讨论他们的身份需要高度的脆弱性，并可能使他们感到暴露和欣赏。他们可能会觉得自己被置于显微镜下，并仔细检查他们的选择和信念。这可能会降低他们的信心，使他们感觉不那么体面或考验。
如果他们面临周围人的强烈反对，那可能更有害。关于个人身份的讨论经常涉及社会可能认为是禁忌或有争议的话题，这可能会在个人和更广泛的社区之间造成障碍。被认定为不循规蹈矩的人可能会因为他们的差异而被家人、朋友和同事排斥。这可能导致孤独感和绝望，从而导致进一步的情绪压力。当某人必须保护自己的身份免受批评，反对或无知时，他们可能会开始担心并害怕将来与类似的听众会面。他们可能担心其他人会如何回应他们的披露，并对重新分享个人信息感到担忧。这种焦虑可能会在身体上表现出来，影响身体健康和整体健康。为了应对教育他人了解其存在的长期情感影响，人们可以使用各种克服困难的机制。有些人可能寻求治疗师或心理健康专家的支持，而另一些人则可能转向同伴团体或在线社区寻求舒适和验证。许多人还可以参加自理练习，例如冥想，运动或创造性表达，以减轻压力并增强韧性。向他人通报其身份是迈向接受和平等的重要一步，但这代价高昂。重要的是，人们必须意识到这些潜在的后果，并在参与此类互动之前采取措施保护自己的情感健康。这样，他们就可以维持自己的心理健康，并在不牺牲自己的幸福和满足的情况下继续捍卫自己的需求。
强迫他人学习其存在的长期情感后果是什么？
一个可能的后果可能是，由于需要不断保护自己免受关于其身份的偏见或误解，个人可能会感到与同龄人或社区隔离。这可能导致孤独感或疏远，随着时间的推移，这可能对心理健康产生负面影响。另一个可能性是，如果他们努力满足社会规范或期望，他们可能会对自己的表现方式更加自觉，这可能导致焦虑甚至抑郁。