亲密仪式可以帮助夫妻建立牢固的情感联系，除了简单地互相交谈。这些仪式通常是简单的动作，为伴侣之间的身体亲密和情感表达创造了机会。例如，在上班前接吻，散步时握手，或者晚上分床都是亲密仪式的例子。这些行为可以使两个人感到彼此之间的联系更加紧密，并增强感情感。亲密仪式之所以有效，是因为它们为非语言交流提供了机会。非语言信号，例如触摸，眼神接触和面部表情，可以传达可能难以口头表达的情感和欲望。这种交流对于那些在社交上挣扎或认为在情感上很难开放的人来说可能特别重要。亲密的仪式还可以帮助人们变得更加舒适，彼此脆弱。通过进行定期的亲密行为，夫妻可以创造一种安全感和信任感，使他们能够在情感上发现并分享更深层次的感受。此外，亲密仪式可以促进相互理解和同情。分享这些小时刻有助于合作伙伴了解彼此的需求和偏好。它还鼓励他们积极倾听和深思熟虑地回应伴侣的感受。这种积极的听力和理解为未来的互动奠定了更坚实的基础，并随着时间的推移加强了关系。最后，亲密的仪式创造了日常和可预测性，可以减轻日常生活的压力和焦虑。当夫妻知道彼此的期望时，他们在关系中会感到不那么紧张，更受保护。这种安全性可能导致整个关系中的幸福感和满意度增加。通常，亲密仪式在促进关系依恋超越言语交流方面发挥着重要作用，为身体上的亲密关系，情感表达，脆弱性，同情和日常活动创造了机会。这些仪式可以加深伴侣之间的联系，并使他们感到更加联系和支持。
亲密仪式除了口头交流外，如何增强关系依恋？
仪式可以通过创造共同的经验来改善关系依恋，从而增强伴侣之间的积极联系感。仪式使夫妻能够进行身体接触，从而释放催产素，催产素是负责沟通和亲密关系的"拥抱激素"。通过接触和亲密，仪式还刺激了5-羟色胺和多巴胺（与情绪调节和奖励相关的神经化学物质）的产生。