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亲密关系力量研究:脆弱性和娱乐指南 cnEN IT FR DE PL TR PT RU AR JA ES

什么是漏洞?

漏洞是一种开放和暴露于情感伤害的状态。这意味着让自己处于危险之中,不安全感和潜在的尴尬。在性谈判的背景下,这意味着可以诚实对待欲望和需求,而不必担心受到谴责或拒绝。这可能包括在亲密关系开始之前讨论偏好和界限,在性生活中表达感情,以及在事后沟通时,如果事情不太正确的话。脆弱性需要勇气和信任,但也有助于加深联系和享受。为什么漏洞在性交谈中很重要?

漏洞允许更好的沟通,从而产生更愉快的印象。当人们可以公开和不羞耻地传达自己的欲望和需求时,他们更有可能在探索新事物和推动过去舒适区时感到舒适。这有助于建立合作伙伴之间的信任,增强身体亲密感并加深情感联系。如果没有漏洞,合作伙伴可以避免复杂的对话,也可以进行无法满足其需求的表面互动。他们也可能错过了解彼此同情和反感的机会,从而导致沮丧或愤慨。

如何在性交谈中练习漏洞

1。诚实-明确传达您的愿望和限制。这包括分享幻想和过度,问你想要什么,如果有什么不好的话说出来。2.冒险-一起尝试新的动作,尝试位置,并超越舒适区。研究可以带来更多的乐趣和冒险感。3.提问-不要以为你知道你伴侣的身体或思想。了解如何以自己喜欢的方式触摸他们,询问曲折和停电,并试图了解他们的性故事。4.保持开放-避免在谈判中判断自己或他人。每个人都有不同的偏好和界限,犯错是可以的。请记住,没有人在性方面是完美的,练习是成功的。5.建立信任-分享自己不一定是性的细节,例如恐惧,梦想或童年经历。这表明你愿意开放和诚实,为更深入的研究创造了一个安全的空间。

性交谈中良好脆弱沟通的例子"我不确定当你____时我有多喜欢,但也许我们可以尝试以这种方式这样做。""我真的很想尝试____但我以前从未做过。我们可以认为这是缓慢的吗?""当你这样做的时候,有时我会感到不舒服_____因为我很敏感。有其他方法可以做到吗?""昨晚真是太神奇了,但我希望我们花更多的时间在前奏上。你不介意下次我们试图延误一段时间吗?"在性交谈中漏洞的好处

漏洞通常会导致更有意义的联系,更快乐和更好的关系。这有助于建立合作伙伴之间的信任,并允许随着时间的推移实现更深的亲密关系。当人们感到舒适而毫不羞耻地表达自己时,他们可以探索新的活动,并作为个人和夫妻一起成长。脆弱性实践还意味着从错误中学习,这可能导致生活各个领域更健康的沟通技能。

你对性交谈中的脆弱性有何看法?

脆弱性是成功性谈判的重要组成部分,因为它提供了开放的沟通,建立信任,建立亲密关系以及伴侣之间的情感联系。在性谈判中,表达自己的需求,欲望,恐惧,界限,欲望和期望的能力可以为相互同意,探索和满足创造安全的空间。